Category Archives: E-Kesihatan

BAHAYA RADIASI LAPTOP / KOMPUTER

Radiasi komputer dapat mengakibatkan rabun mata, katarak, epilepsi. Efeknya baru dirasakan 15 atau 20 tahun kemudian. Efek tersebut merupakan proses yang terjadi secara bertahap yang kebanyakan orang tidak menyadari bahwa resiko tersebut benar-benar bisa terjadi.

Seperti yang sudah pernah kita bahas di chapter pertama, bahwa semua alat elektronik mengeluarkan sejenis medan elektromagnetik (electromagnetic fieldatau EMF) yang merupakan salah satu jenis radiasi.

Namun, EMF adalah jenis radiasi yang non-ionisasi, atau radiasi yang energinya bahkan tidak cukup untuk mengionisasi atom atau mengeksitasi elektron, berbeda dengan radiasi uranium, yang merupakan radiasi ionisasi.

Contoh dari radiasi yang ekstrem dari alat elektronik adalah radiasi dari microwave, yang mengeluarkan medan dengan frekuensi tinggi yang bisa dideteksi meskipun dalam jarak beberapa yard. Namun kebanyakan radiasi alat elektronik lainnya akan berkurang dalam jarak beberapa inchi saja. Jadi selama kita menjaga jarak yang cukup saat menggunakan alat-alat tersebut, maka tidak ada yang perlu dirisaukan.

Namun ada kasus khusus seperti pada penggunaan laptop. Banyak orang meletakkan laptop di atas paha mereka pada saat mereka bekerja. Artinya, jarak antara tubuh dengan laptop adalah nol. Berarti resiko lebih besar,bukan?

Radiasi yang keluar dari laptop kebanyakan berasal dari dalam komponen laptop, seperti harddisk dan chip memori, daripada yang keluar dari layar.

WI-FI
Wi-fi ( wireless fidelity ) yang lebih dikenal sebagai jaringan lokal nir kabel, yang semakin populer penggunaannya dinegara maju maupun negara berkembang. Dengan Wi-fi orang bisa masuk ke jaringan internet tanpa harus repot menyambungkan kabel dari komputer ke line telepon. Dibalik kemudahan yang ditawarkan Wi-fi ada beberapa keyakinan publik yang menganggap wi-fi berdampak negatif terhadap kesehatan, diantara bahaya yang ditimbulkannya adalah bahaya yang ditimbulkannya dapat mengakibatkan nyeri dikepala, gangguan tidur (insomnia), mual-mual terutama bagi mereka yang electrosensitif.

Tranceiver (penerima) koneksi wireless juga menghasilkan radiasi microwave, sehingga ada juga dugaan yang menyebutkan bahwa sinyal wireless (atau wi-fi,wireless fidelity) jauh lebih berbahaya.

Apakah jaringan nirkabel wireless-fidelity (Wi-Fi) benar-benar menjadi ancaman kesehatan bagi manusia?. Pertanyaan itu muncul dan memancing perdebatan setelah Apakah jaringan nirkabel wireless-fidelity (Wi-Fi) benar-benar menjadi ancaman Panorama–program stasiun televisi Inggris, BBC–menyiarkan hasil investigasinya.

Menurut temuan Panorama, tingkat radiasi yang dipancarkan perlengkapan Wi-Fi pada satu sekolah di Norwich, yang memiliki lebih dari seribu murid, lebih tinggi ketimbang tingkat radiasi yang dipancarkan dari menara transmisi operator telepon seluler umumnya. Pengukuran Panorama menunjukkan kekuatan sinyal Wi-Fi di dalam ruang kelas itu tiga kali lebih kuat daripada intensitas radiasi dari menara ponsel.

Temuan ini dianggap signifikan karena anak-anak memiliki tengkorak yang lebih tipis ketimbang orang dewasa dan masih dalam tahap pertumbuhan. Pengujian menunjukkan bahwa anak-anak menyerap radiasi yang lebih banyak daripada orang dewasa.

Di perkotaan Inggris, hotspot Wi-Fi muncul bak jamur. Menurut Panorama, dalam 18 bulan terakhir ada 2 juta pengguna Wi-Fi baru. Wi-Fi digunakan pada 70 persen sekolah sekunder dan 50 persen sekolah primer.

Berbeda dengan Panorama, pengukuran tingkat radiasi di sekolah Norwich itu jauh di bawah ambang batas keamanan yang dibuat pemerintah. Bahkan masih 600 kali di bawah ambang batas. Tapi sebagian ilmuwan menduga basis ambang batas itu tidak benar. Para peneliti juga prihatin dengan tidak adanya penelitian tentang dampak radiasi jaringan nirkabel (Wi-Fi). Padahal untuk riset serupa pada ponsel dan menara radio ada ribuan.

Namun WHO (World Health Organization) menyangkal hal ini dan mengatakan bahwa efek WI-FI masih di bawah batas yang bisa merusak tubuh manusia.

Berikut ini adalah sedikit paparan mengenai bagian-bagian komputer yang umumnya menyusun unit komputer dengan atau tanpa WI-FI.

MONITOR

Jika Anda bekerja dengan komputer 12 jam sehari dan monitor komputer Anda tidak dilindungi dengan filter Anti radiasi akan menyebabkan mata anda perih dan merah. Monitor komputer menghasilkan radiasi sinar X, ultraviolet, dan radiasi electromagnetic (sama dengan yang dihasilkan oleh microwave).

Hasil riset radiasi monitor terutama komputer juga memberikan gambaran bahwa: radiasi monitor komputer secara diagonal terjadi bocoran radiasi yang jauh lebih besar jika kita berhadapan secara langsung. ( mis: kalau kita berhadapan langsung, besarnya radiasi x ; maka dengan monitor yang sama kalau kita di posisi diagonalnya, besarnya radiasi x+y).

Waspada keretakan retina karena pancaran radiasi gelombang beta yang ditimbulkan oleh monitor komputer anda. Monitor komputer produksi mulai tahun 2004 telah menyertakan sebuah komponen silikon radioaktif lemah (grup metalloids) yang mampu membuat warna XVGA lebih cerah dengan biaya yang murah. pancaran radioaktif ini akan terus aktif hingga meluruh habis selama 20 tahun. kerusakan pada mata tidak serta merta, tetapi bersifat gradual. selalu isitirahatkan mata anda dengan cara menutup mata tiap 3 jam berkomputer selama 5 menit. Penelitian lanjut masih dilakukan di pusat mata USA.

Ada rekomendasi bahwa batas medan elektromagnetik yang bisa dtoleransi tubuh adalah 2.5 miliGauss. Namun, laptop ternyata bisa mengeluarkan lebih dari 150 mG saat digunakan.

Ini adalah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi efek dari radiasi komputer adalah sebagai berikut :
1. Bila bekerja dengan komputer, setiap ±30 s/d 50 menit,
istirahatkan mata selama 5 menit, lihat tanaman yang berwarna hijau, lihat objek dengan jarak pandang yang berubah mulai dari yang terdekat sampai terjauh (lihat ke awan). Di perusahaan yang berkaitan dengan komputer di LN,malah setiap 50 menit seluruh layar komputer di set auto shut down, untuk mengistirahatkan mata seluruh karyawan sejenak selama 5 menit.
2. Gunakan monitor LCD (liquid crystal display) dan screen filter untuk mengurangi radiasi komputer. Radiasi yang disebabkan oleh monitor LCD cenderung lebih kecil bila dibandingkan dengan radiasi monitor tabung.
3. Sesuaikan setting pada monitor Anda. Akan berakibat buruk pada mata jika setting monitor Anda menjadi terlalu gelap atau terlalu terang. Cobalah untuk melakukan seting pada cahaya dan contras agar nyaman untuk mata.
4. Sesuaikan posisi monitor agar tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Jika letak monitor terlalu tinggi maka akan menggangu suplay udara menuju otak. Posisi yang ideal untuk monitor adalah sejajar dengan mata.
5. Jaga jarak Anda dengan monitor. Idealnya, jarak minimal antara mata dengan komputer adalah 45 cm.

CONTRAST & BRIGHTNESS

Pekerjaan yang berkaitan dengan keakuratan warna (misalnya design), tentunya sangat tergantung pada brightness dan contrast monitor; dari hasil riset makin tinggi set brightness dan contrast, maka makin tinggi radiasinya. Setiap mata orang memiliki daya tahan yang berbeda; pedih, keluar air mata, iritasi, dll, yang merupakan akibat dari hal tersebut diatas. Apabila hal ini terus menerus dialami dalam jangka waktu yang cukup lama, maka salah satu akibatnya adalah: menderita Asthenopia (pupil mata jadi lambat bereaksi terhadap cahaya, karena intensitas cahaya (radiasi komputer, brightness contrast, cahaya matahari, dll yang berlebihan).

Ada beberapa cara untuk menjaga mata anda lebih maksimal, diantaranya :
1. Jika lelah, istirahatkan sebentar mata Anda. Jangan memaksakan diri untuk tetap menatap komputer saat sedang lelah.

2. Jangan lupa untuk terus makan makanan yang bergizi terutama yang mengandung banyak vitamin A misalnya wortel. Namun perlu diingat bahwakonsumsi vitamin A agar disesuaikan dengan dosisnya. Apabila terlampau banyak mengkonsumsi vitamin A bisa menyebabkan overdosis vitamin A. Untuk konsumsi vit A, menurut hasil riset terbaru dari inggris antara lain: Kebutuhan konsumsi vit A untuk balita : 200 SI/kg berat badan, Sedangkan untuk orang dewasa : 70 SI/kg berat badan. Jadi tidak perlu konsumsi tablet vit A secara khusus dan kontinu, karena dapat menimbulkan batu ginjal. Tablet Vit A dapat diminum seminggu 1x. Lain  hal-nya dengan Wortel / sayuran/ buah berwarna hijau / Orange semuanya yang alami mengandung Pro vit. A yang dapat diurai tubuh dengan baik sehingga tidak berdampak merugikan kesehatan. Wortel segar dapat dimakan langsung.

3. Di kompress dengan air hangat/boorwater/dengan mentimun (baik untuk mata dan kulit)

4. Tidur/ istirahat teratur selama 8 jam.

5. Khusus di daerah tropik, masih banyak orang yang belum sadar dan ‘care’ terhadap mata sendiri: lindungi mata anda dari terik matahari karena intensitas cahaya matahari jauh lebih besar dan dapat mengakibatkan katarak.

6. Khusus Orang Tua dan Calon Orang Tua : Anjurkan anak anda dari  ekarang, menonton TV / main playstation,dsb, dengan jarak minimal 3 meter. Jangan membaca sambil tidur / ditempat yang kurang pencahayaannya. Hal inisangat penting ditanamkan sejak dini.

CHASING

Komputer desktop dilengkapi dengan casing metal sehingga membentuk pelindung Gauss yang melindungi dari radiasi. Namun pada pembuat laptop ada yang menghilangkan pelindung ini dari produknya agar laptop mereka lebih ringan dan lebih menarik pengguna.

Menurut Profesor Olle Johansson dari Karolinska Institute in Swedia, yang diwawancarai Panorama, “Jika melihat literatur, Anda bisa temukan sejumlah efek radiasi, seperti kerusakan kromosom, berdampak pada kapasitas konsentrasi dan menurunnya memori jangka pendek, serta meningkatnya kejadian berbagai tipe kanker.”

Radiasi sangat mengganggu jaringan tubuh manusia terutama pada kulit, telinga, mata, sistem syaraf dan dapat menyebabkan gangguan sel yang menyebabkan mutasi gen. Seperti juga yang terjadi pada laptop. Alat komunikasi yang satu ini sudah membudaya penggunaannya . Selain penggunaannya kadang sembarang juga kerap kali akrab dibawa kemana-mana dan sangat akrab dengan prilaku pemilikinya.

Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan tadi sebisa mungkin kita menghindari pengaruh radiasi yang hebat pada monitor serta sistem mekanisnya. Karena dalam sebuah riset ditemukan pada 30.000 kasus pada pekerja komputer tahun 1969, menemukan kasus mayoritas yang terjadi adalah selain kanker otak juga gangguan sistem saraf pusat manusia juga menyebabkan kematian.

Memang bukan perkara yang mudah untuk menghindari radiasi komputer karena untuk menjalankan pekerjaan   sehari-hari kita selalu dituntut untuk tetap berada di depan komputer. Namun, masih ada beberapa cara seperti diatas yang bisa dilakukan untung mengurangi efek buruk dari radiasi komputer.

Artikel ini pun sama sekali tidak melarang anda untuk tetap menggunakan laptop atau komputer, namun layak menjadi wacana  memutuskan hal yang terbaik untuk diri kita, sekaligus teguran buat saya pribadi.

KAEDAH PENYELESAIAN RADIASI LAPTOP / KOMPUTER DENGAN TERAPI LAMPU GARAM BUKIT HIMALAYA MENGGUNAKAN KABEL USB.

Secara Biokimia dan Biofizikal lampu garam gunung membantu mengimbangi dan menutralkan fungsi badan manusia kepada ritma getaran tenaga semulajadi. Tahukah anda bahawa penggunaan alat perkakasan elektrik seharian seperti komputer, televisyen, radio, penyaman udara, asap rokok dan sebagainya boleh menjejaskan tahap kualiti udara dan persikitaran anda. Lebihan ion positif yang dihasilkan telah menyebabkan kekurangan udara segar ianya boleh mejejaskan kesihatan dan emosi dan fizikal. Untuk mengembalikan keseimbangan ion negetif amat penting untuk mempertingkatan kualiti udara.
Kajian dari saintifik Institut Penyelidikan Bio-Fizikal Jerman mendapati pelepasan haba daripada batu garam kristal mampu memulihkan kualiti udara. garam adalah bersifat semulajadi (neutral) Permukaan garam akan menyerap lambangan dari udara. Apabila dipanaskan ia akan melepaskan semula zarah-zarah ion negetif ke udara. Ion-ion negetif akan membunuh bakteria dan membersihkan udara walaupun dalam kuantiti yang kecil.
Lampu garam gunung merupakan langkah alternatif untuk membersihkan udara pada masa kini dan penggunaanya begitu meluas pada masa kini.
Kebaikan Lampu Garam Gunung

* Membebaskan kediaman dari gangguan nyamuk dan serangga kecil

* Membersihkan udara segar di sekeliling kediaman

* Ion Negetif dikeluarkan mampu membunuh bakteria dan membuatkan anda sekeluarga sihat

* Mengurangkan asma bagi pesakit asma

* Meningkatkan keupayaan tenaga batin dan menambah berahi

*Menghilangkan bunyi dengkuran semasa tidur

*Menghilangkan bau busuk yang tidak menyenagkan di kediaman anda

* Memberi ketenagan rohani dan kushuk sewaktu solat atau beribadat.

Cara sesuai menggunakan Lampu garam

> Tepi Katil / ruang Tamu
> Pejabat
> Bilik Bacaan/Persendirian
> Meja Pejabat
> Bilik Rawatan/ Terapi
> Kawasan Merokok

Cara Penjagaan –

Letakan ditempat yang kering jauhkan dari kelembaban atau di luar rumah. Haba dan kehangatan cahaya lampu itu boleh mengeringkan. Ianya juga selamat digunakan dibilik bayi.

Beli secara online @ http://www.successmall.lot.my dengan harga RM45.00- Jika ingin menjadi pengedar sila hubungi 0193343101

 

Amalan Meminum Air Untuk Kesihatan Anda

Salam  semua pengunjung Alam Maya.. Den nak share INFO waktu-waktu tertentu yang terbaik untuk mengamalkan minum air masak..

Seeloknya, kita digalakkan untuk minum segelas air masak SEBELUM MASUK TIDUR kerana ia dapat mengelakkan terkena serangan jantung dan serangan strok di mana air berfungsi sebagai pelancar dalam pengaliran darah kita sewaktu kita sedang tidur.

Selain itu, minum air masak SEBELUM MANDI juga dap

at melancarkan perjalan darah serta mengurangkan tekanan darah yang mendadak ketika tubuh badan kita menghadapi suhu keadaan sekeliling yang sentiasa berubah-ubah.

Mengamalkan minum air masak SEJURUS BANGUN DARI TIDUR dapat mengaktifkan organ-organ dalaman badan kita untuk kembali bekerja setelah berehat untuk tempoh yang agak lama. Apa yang lebih elok, mengambil air masak sebelum memberus gigi dapat memberikan pelancaran sistem penghadaman dan sistem pembuangan dalam perut kita.

Bagi mereka yang sentiasa menitik beratkan tentang kesihatan dan bentuk tubuh yang cantik, mengamalkan minum air masak 30 minit SEBELUM MENJAMAH MAKANAN adalah terbukti sangat berkesan untuk terus mengekalkan kesihatan perut dari membuncit. Selepas kita mengambil air 30 minit sebelum makan, ia dapat mengelakkan kita dari menjamah makanan terlalu banyak berikutan kandungan perut kita sudah hampir penuh dan membuatkan kita tidak terlalu mengikut nafsu untuk menjamah makanan yang terlalu banyak.

Hopefully semua dapat pratikkan info berguna ini yer…. ♥♥

Khasiat Buah Kurma

Khasiat Buah Kurma

Ramai antara kita nak tahu atau perlu tahu kenapa kita perlu makan kurma. Kenapa kita hanya membeli buah kurma pada bulan Rammadan sahaja sedangkan ianya perlu dimakan setiap hari.

1. KESIHATAN

A. Mencegah Penyakit Kronik Seperti Penyakit Jantung & Kencing Manis

Berdasarkan kajian Prof. Madya Asiah Zain, Pensyarah Sains Makanan, Fakulti Sains Makanan dan Bioteknologi, Universti Putra Malaysia (UPM) menyatakan “Dari segi perubatan, amalan memakan kurma setiap hari boleh mengurangkan rsiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah”. (BERITA HARIAN, SELASA, 20 FEBRUARI, 2001)

B. Merangsang Dan Memudahkan Kehamilan.

Prof. Madya Asiah juga berkata buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang keshatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga.

C. Membunuh Kuman Dalam Badan.

Saidina Ali r.a. meriwayatkan “Barangsiapa yang memakan 7 butir tamar setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya”.

2. KECERDASAN DAN KECERGASAN

A. Kecerdasan Minda Dan Membantu Proses Tumbesaran.

Menurut Prof. Madya Asiah lagi, kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

B. Tenaga Segera

Maksud Firman Allah s.w.t. di dalam Surah Maryam: Ayat 25-26:

“Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, nescaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan serta minumlah dan bersenang hatilah kamu”.

Kurma mampu membekal tenaga dengan pantas ke dalam tubuh mereka yang memakannya. Maka dengan itu Allah s.w.t. menyuruh Saidatina Maryam memakan buah kurma agar beliau mendapat bekalan tenaga untuk melahirkan Nabi Isa a.s., kerana kehilangan tenaga dan darah yang banyak.

3. KEPERIBADIAN

Membentuk Sifat Penyabar, Bersopan Santun Dan Cerdas Pemikiran.

Maksud Hadis Rasulullah s.a.w. :

“Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya”.

“Melentur buluh biar dari rebungnya”. Islam mengajar kita mendidik anak sejak dari dalam kandungan ibu agar anak yang bakal dilahirkan itu dibentuk mengikut rohaniah yang suci serta memiliki tubuh badan yang sihat dan minda yang cerdas. Buah kurma merupakan makanan yang mampu membentuk insan yang berperibadi luhur. Seorang pelatih dari Universiti Sains Malaysia (USM) menulis tentang hadis ini dalam majalah Mingguan Wanita.

4. KEBERKATAN

A. Mengambil Keberkatan Sewaktu Kelahiran.

Diriwayatkan daripada Abu Musa r.a. katanya;

“Anakku lahir, lalu aku membawanya kepada Nabi s.a.w. lalu baginda menamakannya dengan nama Ibrahim dan meletakkan pada lelangitnya dengan buah kurma”.

B. Makanan Yang Paling Sempurna.

Maksud Sabda Rasulullah s.a.w. :

“Rumah yang tiada kurma nescaya penghuninya kelaparan”.

Dengan sebab itulah Prof. Madya Asiah menyatakan lagi “Pengambilan buah kurma itu tidaklah sekadar penting pada bulan puasa atau ketika seseorang itu sedang berpuasa, sebaliknya memakan kurma wajar dijadikan amalan harian”.

==========================================

Kurma adalah sejenis tumbuhan (Palma) atau dikenali dalam bahasa saintifiknya sebagai Phonex dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau yang mentah. Kebanyakan pokok kurma tumbuh di negara-negara Arab dan mempunyai berbagai-bagai jenis. Antara kurma yang terkenal ialah kurma Mekkah dan Madinah yang dikatakan mempunyai berpuluh-puluh jenis. Dikalangan penduduk di negara-negara Arab kurma adalah makanan utama mereka, malah dikalangan orang kita juga kurma sudah menjadi bahan makanan yang digemari. Selain rasanya yang manis dan tahan lama serta tidak perlu dimasak, kurma juga mempunyai khasiat yang banyak dan menjadi makanan utama Baginda Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam.

Diriwayatkan daripada Abdullah bin Jaafar katanya : “Aku melihat Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam memakan buah-buahan dengan kurma masak.

Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam telah menyebutkan tentang khasiat sejenis kurma yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari yang bermaksud :

“Diceritakan oleh Jumaah bin Abdullah yang disampaikan oleh Marwan yang mendapat berita daripada Ibnu Hashim bahawa Amir bin Saad mendengar bapanya meriwayatkan Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda : “Sesiapa yang memakan 7 biji tamar ‘Ajwah’ dia akan terkawal daripada kejutan syaitan dan sihir pada hari itu”.

Khasiat kurma “Ajwah” sebagaimana yang tersebut di dalam hadis di atas merupakan satu kelebihan yang dikurniakan Allah Subhanahu Wataala sesuai dengan kemuliannya sebagai jenis kurma pertama yang ditanam sendiri oleh Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam.

Terdapat juga di dalam al-Qur’an ayat yang menyatakan tentang kelebihan buah kurma ini, yang dialami oleh Sayydatuna Maryam ketika beliau mengandung Nabi Isa ‘Alaihi Salam sebagaimana tersebut di dalam surah Maryam ayat 25 :

Tafsirnya : “Dan gocangkan batang kurma itu kepadanya, nanti ia gugurkan atasmu kurma yang masak.”
(Surah Maryam : 25)

Ayat di atas menjelaskan tentang khasiat buah kurma kepada kaum wanita yang sedang dalam nifas, bila mana Allah memerintahkan Maryam memakannya sedang beliau dalam keadaan lemah selepas bersalin. Penemuan kajian sains tentang khasiat buah kurma yang kaya dengan unzur zat besi dan kalsium telah membuktikan bahawa perubatan cara Islam yang terkandung di dalam al-Qur’an dan hadis Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam bukanlah jenis perubatan yang semata-mata sesuai dengan keadaan iklim masyarakat Arab sahaja atau sudah ketinggalan zaman, tetapi ia adalah perubatan yang diiktiraf oleh dunia antarabangsa. Malah ia lebih baik daripada ubat-ubatan moden yang menggunakan berbagai campuran dadah yang boleh mengakibatkan kesan sampingan yang lain.

Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu. Bagi Ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu. Ianya juga berperanan dalam pertumbuhan kanak-kanak damit dan pembentukan darah dan sumsum tulang. Antara kajian lain yang dijalankan membuktikan bahawa kurma antara makanan yang paling pantas diproses sebagai bekalan tenaga. Kurma tersebut akan segera dibakar dan ia akan disalurkan ke bahagian anggota lain dan otak.

Berdasarkan ini juga Baginda Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam menganjurkan kita supaya berbuka puasa dengan buah kurma sebagaimana sabdanya daripada Anas bermaksud :

“Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam berbuka puasa dengan beberapa biji buah kurma sebelum sembahyang. Sekiranya tiada terpadat kurma, maka Baginda Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam akan berbuka dengan beberapa biji anggur. Sekiranya tiada anggur, maka Baginda meminum beberapa terguk air.

(Hadis riwayat Ahmad)

Sehubungan dengan hadis ini ada beberapa hadis lain yang menganjurkan agar kita berbuka puasa dengan kurma. Sebagaimana hadis yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik, beliau berkata : “Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasalla berbuka dengan kurma dan barangsiapa yang tidak mendapatkannya maka hendaklah ia berbuka dengan air kerana sesungguhnya air itu pembersih.

Antara hadis lain yang menyatakan kelebihan buah kurma :

Maksudnya : Daripada Adiy bin Hatim, ia berkata : “Saya mendengar Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda : “Hindarilah api neraka walaupun (dengan memberi sedekah) sebelah buah kurma.

Hadis ini menerangkan kemuliaan buah kurma, iaitu walaupun dengan hanya kita bersedekah sebelah buah kurma kita terhindar daripada api neraka.

Jadi bagi orang-orang yang mementingkan kesihatan mereka agar sentiasa dapat dijaga dengan baik, buah kurma adalah amat sesuai dijadikan sebagai salah satu makanan harian mereka khususnya di waktu pagi sebelum memulakan sebarang tugas harian. Khasiat kurma juga adalah sesuai dan baik bagi pertumbuhan kanak-kanak.

Mudah-mudahan dengan amalan memakan kurma yang berterusan, kita terhindar daripada berbagai kemungkinan dan dapat meneruskan tugas harian serta beribadat kepada Allah Subhanahu Wata’ala

TUNGKU MODEN MENGGUNAKAN BANTAL PANAS

PENGENALAN

BAGAIMANAKAH ANDA MERAWAT SAKIT PINGGANG YANG MELAMPAU, ATAU KAKI DAN BADAN SENTIASA LENGUH? KETIDAKSELESAAN SEMASA SENGGUGUT ATAU SEMASA MENGANDUNG/LEPAS BERSALIN?

ADAKAH ANDA AKAN MENGHABISKAN WANG KE RUMAH TUKANG URUT ATAU SAUNA ATAU ADAKAH ANDA AKAN MENGAMBIL JALAN MUDAH DENGAN MENELAN PIL PAINKILLER ATAU PIL SEWAKTU DENGANNYA YANG TIDAK ELOK UNTUK JANGKA MASA PANJANG.

DALAM MASA TAK SAMPAI 5 MINIT, SEMUA MASALAH TERSEBUT AKAN SELESAI DAN ANDA AKAN DAPAT MENJIMATKAN WANG ANDA.PENYELESAIAN KEPADA MASALAH TERSEBUT ADALAH DENGAN MENGGUNAKAN TUNGKU MODEN.

KERANA DENGAN ANDA MEMPUNYAI TUNGKU MODEN YANG ANDA BOLEH GUNAKAN DIRUMAH, PEJABAT, DALAM KENDERAAN ATAU DIMANA-MANA DAN PADA BILA-BILA MASA SAHAJA KERANA BENTUKNYA SEPERTI BANTAL BABY YANG KECIL DAN MUDAH DIBAWA KEMANA-MANA.

IANYA ADALAH ADAPTASI DARI TUNGKU TRADISIONAL YANG DIGUNAKAN OLEH ORANG TUA DAHULU YANG SEMEMANGNYA DIKETAHUI UMUM BERKESAN UNTUK PERAWATAN TRADISIONAL.

MAHUKAH KITA MEMBAKAR TUNGKU BESI DIATAS DAPUR API SELAMA 1/2 JAM DAN KEMUDIAN MEMBALUTNYA DENGAN KAIN TAMBAHAN PULA TUNGKU TERSEBUT MENGELUARKAN ASAP DAN BAU YANG TIDAK MENYENANGKAN.

TUNGKU MODEN YANG HANYA MEMAKAN MASA 5 MINIT UNTUK DICAS DAN KEPANASANNYA TAHAN SEHINGGA 2 JAM-KE 4  JAM SEBELUM BETUL-BETUL SEJUK.

MAKLUMAT TAMBAHAN

Bantal Panas ini mendapat banyak info yang positif  bagi  kawan-kawan yang telah guna.  Fungsi dia cam tungku tapi telah dimodenkan dan menyenangkan lagi penggunaannya.
Sangat baik untuk kita sekeluarga ni…. cam promote laks… hihihi.. apasalahnya dak…. untuk kebaikan kita semua. Dalamnya mengandungi cecair garam yng cukup terkenal dengan pengubatan sufi.  Garam terlalu banyak penggunaan dia… Contohnya Rasulullah saw akan makan secubit garam sebelum menjamah makanan lain..

Pasal kegunaan garam… orang dulu-dulu kalau mengalami lenguh-lenguh badan, dorang akan tuam dengan garam panas.  camni cara-cara dia:
Beli 2 kilo garam kasar, goreng dalam kuali biar betul-betul panas.  Goreng dengan api sederhana dan hati-hati sebab garam akan meletup sekali sekala.  hehehe… bila dah cukup panas, bungkus ngan suratkhabar lama, dibalut pula ngan kain batik.  Tekapkan kat tempat sakit seperti belakang, kaki, bahu etc… fuhhh… lepas tu mmg lega… hilang bisa sakit… kalau amalkan selalu InsyaAllah, akan sembuh lenguh2 tu… veen selalu buat dulu… sbb veen ada slip disk… Alhamdulillah, lega… tp kena byk minum air sbb terasa kering tekak dan bergaram dalam mulut ni… garam menyerap dalam tubuh…tetapi sekarang guna tungku garam jer…. kalau lenguh peha tu, pakai seluar yang ada poket tu, balutkan garam panas kecik-kecik dan masukkan dalam poket seluar… sambil-sambil tu boleh buat kerja lain… tak perlu  ler nak baring jer….

Fungsi bantal garam :
1. Mengelakkan artritis.
2. Baik untuk pesakit strok.
3. Mengurangkan sakit servikal vertebra.
4. Mengurangkan sakit kepala, sakit gigi
5. Melegakan sakit leher, bahu dan belakang badan.
6. Melegakan masalah sengugut (period pain)
7. Membantu mengurangkan berat badan.
8. Mengurangkan masalah lenguh-lenguh lutut dan sakit pinggang
9. Mengurangkan masalah perut kembung.
10. Melegakan bahagian tulang patah

Berat = 1.7kg++ setiap satu.. berat gak ni…

Siapa yang sesuai memakainya?
* orang dewasa 12 tahun dan ke atas.
* wanita yang baru lepas bersalin dan menghadapi senggugut.
* Menghadapi masalah lenguh badan dan angin.
* Juga untuk lelaki sesuai untuk seluruh badan kecuali bahagian kemaluan.

Cara-cara penggunaan:
Caj tungku selama 5 hingga 8 minit dan lampu khas akan terpadam secara automatik. Bantal akan menjadi panas sehingga 70 – 80 darjah celcius dan ia akan bertahan di antara 2 – 3 jam

HARGA RM30.00(PENGHANTARAN PERCUMA)

BERMINAT SILA HUBUNGI 019-3343101 @ BELI SECARA ONLINE DI www.successmall.net

GARAM BUKIT / GARAM BUKIT HIMALAYA / HIMALAYAN ROCK SALT

MAKLUMAT GARAM BUKIT / HIMALAYA ROCK

Kami adalah pemborong dan pengedar pelbagai jenis bentuk Garam Bukit seperti Garam Masakan, Rendaman Kaki,Mandian, Sabun garam dan Lampu Garam. Terdapat juga produk seperti sabun susu kambing dan Bantall Panas. Hubungi 019-3343101 untuk belian @ Beli Online di www.successmall.net.

PENGENALAN

Dari Abdullah bin Umar r.a, dari Nabi s.a.w., “Sesungguhnya Allah s.w.t menurunkan empat perkara berkat (mempunyai kebaikan) dari langit (menerusi hujan) ke bumi iaitu besi, api, air dan garam.”-(HR al-Baghawiy)
 
Seperti yang kita tahu , Pergunungan Himalaya mempunyai 1001 keunikan semulajadi yang amat mengkagumkan > Selain merupakan Gunung yang Tertinggi Di Dunia, di sana juga terdapat sejenis khazanah alam yang tak ternilai yang amat sukar didapati di kawasan lain di dunia ini. Penemuan Mineral Garam Semulajadi amat memberi manafaat kepada manusia dari segi perubatan  dan kajian ilmiah.
 
Terbentuk seiring dengan bahan galian bernilai PERMATA lebih 250,000,000 juta tahun dahulu, ianya mempunyai 84 mineral yang sememangnya ada adalam tubuh manusia
 
GARAM KRISTAL GUNUNG HIMALAYAadalah garam bukit yang berasal dari kawasan Gunung Himalaya dan berada dalam bentuk asalnya. Ia adalah garam organik yang paling berkhasiat, paling bersih dan mempunyai struktur geomatrik kristaline yang amat sempurna. Ia mengandungi semua unsur yang terdapat dalam tubuh manusia.Garam Gunung Himalaya berbeza daripada garam halus biasa yang diproses yang mana kandungan sodiumnya adalah sodium pasif yang menyebabkan tekanan darah naik. Garam memudharatkan apabila proses “pembersihan” turut menyahkan unsur potassium, kalsium, magnesium dan besi yang perlu bekerjasama dengan sodium. Garam merupakan satu rahmat daripada Allah SWT yang boleh dinikmati dan tidak semestinya ditakuti kemudharatannya.

Garam bukit menambah kualiti segala sesuatu yang dicampur dengannya.Ia berfungsi sebagai pemangkin dalam tindakbalas kimia oleh itu sangat perlu dalam penghadaman dan pencernaan makanan, mengurangkan masalah angin dan gastrik. Ia sangat cekap melancarkan pengaliran darah, merangsang kelenjar untuk merembes hormon, asid amino, mineral dan vitamin oleh organ tubuh. Ia kaya dengan iodin dan mampu mengimbangi kalsium dalam tubuh iaitu mineral yang penting untuk mencegah osteoporosis.

Fakta
– Garam meningkatkan kadar metabolisma dan memecahkan rangkaian lemak dan kolesterol
– Melancarkan pengaliran jus hempedu, penting dalam pengawalan berat badan.
– Dapat menyahkan toksin dan asid uric, dengan itu dapat merawat masalah gout dan sakit tumit.
– Garam mengandungi unsur pembersih, penghilang lendir, bersifat penyerap dan mencegah bau busuk dan kerosakan lantas mengelakkan keracunan dalam perut.
– Garam mampu menyerap gas-gas lengai dalam perut dan usus.
– Garam merangsang kelenjar tiroid yang penting dalam pembinaan tulang yang kuat (bone minerlisation).
– Bersifat pengalir yang efisien
– Garam melancarkan system saraf dan pengaliran neuro transmitters yang menghantar isyarat kepada otak.
– Sifat penyerapan garam adalah faktor yang penting dalam rawatan kanser yang merupakan penyakit dasar.
– Garam menambahkan kandungan oksigen dalam darah yang sangat diperlukan untuk melemahkan virus kanser.

 Garam atau kristalpula didapati hasil daripada bunyi yang amat ditakuti oleh unsur-unsur jahat ini. Garam laut Mediteranean dan laut mati mempunyai kekuatan kestabilan pada unsur darah tubuh iaitu sistem tulang. Orang-orang tua di zaman dahulu mempunyai banyak petua tentang kehebatan garam. Garam sebenarnya dapat meneutralkan unsur asid di dalam perut. Angin, gastrik, kejang, kesakitan dan bisa-bisa adalah berpunca daripada faktor kekurangan garam. Sebenarnya garam yang kita gunakan dalam masakan mengandungi banyak sodium berbanding garam yang terdapat pada laut Mediteranean yang didapati lebih semula jadi dan mengandungi banyak potasium. Pengambilan sodium yang berlebihan akan mengakibatkan pelbagai penyakit.

Kandungan Garam bukit

.100% Asli – Mengandungi 84 “ natural” elemen yang diperlukan oleh tubuh badan manusia:

Hydrogen, Lithium,Beryllium, Boron,Carbon, Nitrogen,Oxygen,Fluoride,Sodium,  Magnesium,Aluminum, Silicum, Phosphorus,sulfur,Chloride,Calcium,Scandium,Titanium,Vanadium,    Chromium,manganese,iron,cobalt,nickel,copper,zinc,gallium,germanium,arsenic,selenium,bromine, Rubidium,strontium,yttrium,zirconium,niobium,molybdenum,ruthenium,rhodium,palladium,silver, cadmium,indium,tin,antimony,tellurium,iodine,cesium,barium,lanthanum,cerium,praseodymium, Samarium,europium,gadolinium,terbium,dysprosium,holmium,erbium,thulium,ytterbium,lutetium, Hafnium,tantalum, fungsten,rhenium. Osmium,iridium,platinum,gold ,mercury ,thallium,lead, bismuth,Polonium, Astatine, Francium, Radium, Actinium, Thorium, Protactinium, Uranium,Neptunium and Plutonium.

Maklumat di bawah adalah dari Natural Resources, Inc., pengarang buku, “Water & Salt, The Essence of Life” oleh Dr. Barbara Hendel, MD and Biophysicist, Peter Ferreira.

Cahaya matahari telah mengeringkan laut dahulukala yang wujud sejak berjuta-juta tahundahulu sehingga garam bukit terjadi. Garam bukit ini kelihatan jernih dan semulajadi . Ia terbentuk akibat berlaku tekanan. Semakin tinggi tekanan semakin sempurnalah bentuk dan strukturnya . Mengikut maklumat yang diperolehi garam bukit ini adalah satu-satunya berstruktur geometrik pernah ditemui . Antara warna yang biasa didapati adalah putih, pink , oren kemerah-merahan . Lagi banyak kesempurnaan geometri garam makin tinggi nilainya. Samalah seperti berlian .

Suatu ketika dahulu garam bukit dikenali sebagai ” Raja Garam atau emas putih ” kerana ia hanya dihidangkan kepada golongan diraja sahaja . Elemen garam yang amat kecil memudahkan sel badan kita untuk menyerap unsurnya. Ia tidak cerna dalam badan malah ia tidak mengandungi kalori merbahaya . Dari sudut geologi garam ini juga dikenali sebagai ” halite ” ( garam biasa ) yang berkomposisikan sodium klorida .NACL .
 

Kuasa Garam Untuk Bertukar

Dari kaca mata sains , garam mempunyai nilai yang unik . Berbanding struktur kristal yang lain , struktur atom garam bukan berbentuk molekul tetapi berbentuk caj elektrik. Fakta ini membuktikan garam mampu berubah bentuk . Semasa kristal Kuarza direndam ke dalam air ia langsung tidak bertukar menjadi molekul walaupun ia berstruktur kristal .Sungguh pun kristal boleh membekalkan tenaga, corak frekuensi tenaga bergantung kepada corak air , yang dengan mudahnya terlarut . Kristal Kuarza berkeadaan kekal . Ia terlalu kaku untuk larut atau dikaitkan dengan polaritinya .

Apabila garam larut dalam air , ia mencair semasa itu terbentuklah sole ( so-lay ) . Sole adalah berupa bukan air bukan juga garam. Sebaliknya apabila berlaku proses penyejatan sole menjadi garam semula .Perubahan garam ini tidak menentukan yang ia tidak semestinya berlaku proses metabolise dalam badan kita . Kanji akan bertukar menjadi gula , protein akan menjadi asid amino dan lemak pula bertukar menjadi gliserin dan asid . Garam tetap garam . Ia secara terus dapat digunakan didalam sel badan dalam bentuk ion yakni sole .Semua makanan mesti berpecah mengikut polaritinya supaya badan dapat menggunakannya. Tetapi garam terus kekal dalam bentuk asalnya malah ia memasuki bahagian otak kita .Garam dan Aktiviti otak

Malah proses yang paling mudah dalam badan kita memerlukan garam atau unsur semulajadinya yang berbentuk ion. Sebagai contoh adalah tugas sistem saraf kita untuk menghantar rangsangan yang telah direkod melalui deria input ke otak kita . Dan kemudiannya menghantar maklumat ini kembali kepada otot untuk bertindak balas mengikut rangsangan yang berlaku .

Muncul potensi elektrik berlaku pada dinding membran sel apabila ion caj potassium yang positif meninggalkan sel dan kerana saiznya yang besar juga ion caj sodium yang positif tidak dapat memasukinya . Bahagian luaran menjadi caj positif dan bahagian dalaman menjadi caj negatif . Apabila sistem saraf menerima rangsangan membrannya tiba-tiba menjadi polar bertentangan dan akibatnya telah diresapi oleh ion sodium .
Dalam masa 1 /1000 saat , potensi elektrik berubah dan dibebaskan , dengan setiap denyutan saraf , 90 mill volt tenaga terhasil. Rangsangan yang diterima kini bertukar menjadi fikiran dan perbuatan . Tanpa unsur potassium dan sodium dalam garam, proses ini mustahil berlaku . Apalagi untuk berfikir , apalagi untuk bertindak juga mustahil tanpa kehadiran unsur berkenaan.Tindakan minum segelas air , memerlukan berjuta-juta arahan yang berlaku melalui dorongan . Pada mulanya hanyalah fikir nak minum . Fikiran itu bukan apa-apa tapi adalah frekuensi elektromagnet . Garam bertanggungjawab untuk membolehkan frekuensi itu ditukarkan menjadi arahan kepada otot dan organ .

Bagaimana Garam Boleh Bertukar Menjadi Sodium Klorida ?

Dengan kewujudan perkembangan industri , garam asli telah mengalami pembersihan kimia dan berkurang menjadi kombinasi sodium dan klorida . Mineral penting dan jejak unsurnya telah dibuang menjadi tidak asli lagi. Walau bagaimana pun sodium klorida adalah tidak asli, terasing dan bahan kurang menyihatkan dan tiada persamaan dengan garam .

Sama dengan gula putih bertapis , garam suatu ketika dahulu dianggap emas putih ,telah bertukar menjadi racun putih ! Walau bagaimanapun , ada sebab penting terakhir dibiarkan bersama dengan unsur-unsur asli lain yang ditemui dalam badan kita . Sodium klorida adalah bahan yang bersifat agresif iaitu bio-kimia, dimana sentiasa mencari persamaan setara untuk menghasilkan kesannya.
 
Persamaan semulajadi seperti potassium, kalsium magnesium , dan mineral lain serta jejak unsur , menunjukkan dari segi sudut biofizikal , corak frekuensi tertentu. Corak ini menentukan corak struktur geometri dalam badan kita . Apabila struktur ini hilang kita adalah tanpa tenaga dan tidak hidup. Garam tidak sepatutnya digunakan sebagai penambah perisa dalam makanan , tetapi kerana corak vibrasinya yang sama seperti tubuh kita !Emas Putih Kepada Racun Putih

Sebagaimana biasanya kegunaan garam didapur , begitulah juga hubungan jumlah penyakit dengan garam harian . Hidup adalah mustahil tanpa garam. Tetapi penggunaan garam boleh membunuh kita . Mengapa begitu??? Ini kerana garam biasa kita tidak mengandungi apa-apa yang sama dengan garam kristal yang sedang kita perkatakan di sini. Garam pada hari ini bukanlah garam biasa tetapi sodium klorida .

 
Garam asli sepatutnya terdiri daripada bukan hanya dua tetapi lengkap dengan semua unsur semulajadinya . Ini ada persamaan dengan unsur yang dibina oleh badan kita dan semulajadinya ditemui wujud dari ” laut dahulukala ” dimana semua hidupan bermula.
Yang menariknya , darah kita berbentuk sole , mengandungi sama larutan garam sebagaimana laut dahulukala iaitu cecair terdiri dari air dan garam. Nisbahnya kepekatannya sama , sebagaimana wujud berakhirnya hidup laut dahulukala . Sole ini mengalir menerusi lebih dari 56,000 batu aliran air dan salur darah menerusi hidupan kita dengan desakan graviti , terapung , mengawal dan mengimbang tugas dalam badan kita.
Bagaimana Garam Membebankan Tubuh kita
Badan kita memerlukan 0.007 auns garam sehari . Sebahagian daripada kita mengalami kekurangan garam, walaupun kita terlebih penuh dengan sodium klorida. Apabila penggunaan garam kita kurang dari 0.007 auns sehari , berlaku ketagihan garam. Mengikut purata perkapita penggunaan garam harian di US adalah antara 0.4 hingga 0.7 auns. Walau bagaimanapun , badan kita hanya mampu mengumuhkan 0.17 auns hingga 0.25 auns sehari menerusi buah pinggang bergantung kepada umur , resam badan dan jantina.
 
Badan mengenalpasti garam biasa sebagai racun bersel dan bukan bahan semulajadi dan mahu memusnahkannya secepat mungkin untuk melindungi dirinya. Ini menyebabkan bebanan mendadak pada tubuh kita untuk berkumuh. Dalam hampir semua produk pengawetan, garam digunakan sebagai salah satu proses mengawet. Jadi dengan menambah garam pada bahan yang sedia awet, badan menerima lebih garam dari jumlah yang sepatutnya dikumuhkan.Akibat Penggunaan Garam Biasa.

Kesan menggunakan garam biasa telah membentuk keasidan edema yang tinggi atau lebihan cecair dalam tisu badan punca penyebab terjadinya selulit. Sebab itulah doktor melarang kita mengambil garam lebih. Untuk setiap .035 auns sodium klorida yang tidak boleh dimusnahkan oleh badan menggunakan 23 kali ganda jumlah sel airnya untuk meneutralkan garam itu.

 
Kalau kandungan masih terlalu tinggi pengkristalan semula berlaku semasa badan menggunakan semula protin lemak haiwan yang tidak dicernakan ( non-degradable ) biasanya terdapat dalam susu ) yang juga tidak berguna dan tidak dapat dilupus atau dimusnahkan . Protin inilah yang digunakan oleh badan untuk untuk membentuk asid urik untuk menghindarkan lebihan garam. Oleh kerana badan tidak dapat membuang asid urik , ia telah mengikat dirinya dengan sodium klorida untuk membentuk kristal baru dan menempatkan dirinya terus ke dalam sendi tulang .
 
Inilah yang menimbulkan pelbagai jenis penyakit Artritis , gout ( sengal tulang ) , karang buah pinggang dan pundi hempedu ( gall bladder ) . Pengkristalan ini merupakan jalan penyudah keselamatan untuk sel badan dan organ bagi melindungi badan dari mengalami kerosakan mahupun keracunan akibat pengambilan makanan yang tidak betul. Dalam jangka masa panjang ia meracuni sistem badan kerana bahan berkenaan tidak dapat dikumuhkan.

Tentang Garam

Garam atau kristal pula didapati hasil daripada bunyi yang amat ditakuti oleh unsur-unsur jahat ini. Garam laut Mediteranean dan laut mati mempunyai kekuatan kestabilan pada unsur darah tubuh iaitu sistem tulang. Orang-orang tua di zaman dahulu mempunyai banyak petua tentang kehebatan garam. Garam sebenarnya dapat meneutralkan unsur asid di dalam perut. Angin, gastrik, kejang, kesakitan dan bisa-bisa adalah berpunca daripada faktor kekurangan garam. Sebenarnya garam yang kita gunakan dalam masakan mengandungi banyak sodium berbanding garam yang terdapat pada laut Mediteranean yang didapati lebih semula jadi dan mengandungi banyak potasium. Pengambilan sodium yang berlebihan akan mengakibatkan pelbagai penyakit.

Garam atau sulfur amat ditakuti oleh segala binatang berbisa yang menjadi penawar atau teman kepada orang yang ingin memasuki hutan rimba. Ini kerana sulfur atau juga dikenali sebagai belerang ini mempunyai frekuensi bunyi yang amat laju tetapi masih tidak boleh dikesn oleh organ pendengarn manusia. Inilah sebabnya mengapa ahli sihir tidak boleh meramalkan bila gempa bumi akan berlaku.

 Asal-usul garam bukit.

Ia lebih dikenali sebagai GARAM KRISTAL GUNUNG HIMALAYA adalah garam bukit yang berasal dari kawasan gunung Himalaya dan berada dalam bentuk asalnya. Ia adalah garam organik yang paling berkhasiat, paling bersih dan mempunyai struktur geomatrik kristaline yang amat sempurna. Ia mengandungi semua unsur yang terdapat dalam tubuh manusia.

Sejarah dan Kebaikan Garam Bukit

KEBAIKAN GARAM BUKIT

  • Mempunyai 84 jeis Mineral yang tidak terdapat dalam garam biasa.
  • Mengimbangkan tekanan darah.
  • Meningkatkan kekuatan badan dan oksigen di dalam badan.
  • Menguatkan struktur tulang (kalsium).
  • Kardiovaskular.
  • Angin Ahmar, migraine, kencing manis, darah tinggi, gout, batu karang
  • Kecantikan dan kesihatan kulit dan dalaman
  • Meleraikan gumpalan sel-sel darah merah
  • Menganjalkan saluran darah
  • Melarutkan sebarang pengumpulan kalsium dalam darah
  • Membekalkan zat mineral berbentuk ionik yang seimbang
  • Melaraskan kelancaran sistem saraf
  • Membantu pembaharuan semula sel-sel
  • Membantu pergerakan otot-otot usus
  • Keseimbangan mineral mensinergikan sistem metabolik dengan lebih sempurna
  • Menyelesaikan masalah kesihatan yang berpunca dari ketisakseimbangan mineral
  • Membantu penyerapan vitamin dengan lebih sempurna
  • Membantu dalam penyembuhan penyakit kulit
  • Membantu menguatkan tenaga batin
DLL… INSYAALLAH.. jika digunakan secara berterusan dan anda dinasihatkan untuk tidak mencampurkan garam bukit dengan garam biasa
 
Garam Bukit Adalah Garam Kesihatan
 
Apakah dia antara RAHSIA MAKANAN TERNAKAN yang bermutu tinggi & berkhasiat? terdapat satu unsur semulajadi yang Allah jadikan dengan kesempurnaan sifatnya memberikan banyak manfaat kepada manusia, tumbuhan dan haiwan, yakni kewujudan garam bukit.KEBAIKAN GARAM BUKIT:
– menyihatkan tubuh badan dan menyeimbangkan cas dalam tubuh
– melancarkan darah
– menyuburkan kesihatan ternakan
– membunuh kuman dalam udaraGaram bukit atau yang dipanggil rock salt ini wujud sebagai lapisan mendapan mineral di kawasan tanah tinggi, di bukit-bukau,gunung-ganang dan ada juga di kawasan laut/tasik yang surut atau di playa. garam bukit terhasil daripada mendapan garam daripada laut sejak beribu-ribu tahun dahulu.KETAHUI RAHSIA MAKANAN TERNAKAN YANG BERKUALITI TINGGI
Tekanan tinggi yang terhasil dari pergerakan lapisan-lapisan bumi, haba, mendapan dan mampatan telah menyebabkan kewujudan garam bukit ini, tak kira samada di kawasan berdekatan laut/paras laut atau kawasan tanah tinggi. oleh sebab garam termampat ini mengumpulkan pelbagai unsur purbakala didalamnya, maka garam bukit menjadi garam yang tinggi kandungan mineral, sempurna dan memiliki semua zat galian yang baik untuk kehidupan.
nama saintifik garam bukit adalah halite, dan kandungannya adalah seperti garam biasa, yakni natrium klorida (NaCl). beza garam bukit dengan garam biasa ialah garam bukit mengandungi berpuluh-puluh unsur surihan/mineral lain didalamnya yang lengkap untuk keperluan tubuh dan ternakan. ia mengandungi pelbagai unsur mineral, mungkin 60-80 jenis mineral termasuk sylvite (KCl) dan gypsum(CaSO4) yang lebih umum. Dilaporkan garam bukit dari Himalaya mengandungi 84 unsur mineral di dalamnya. Garam bukit terbentuk daripada pengewapan laut purba yang menjadi gunung-ganang seperti laut mediterranean dan lautan atlantik.
HIRA’Garam bukit ini, yang juga dipanggil hira’ tuhan berikan kepada negara kita juga, ianya wujud di kawasan yang sangat tua kewujudannya iaitu di daerah lenggong, perak. Lenggong, perak disahkan oleh para saintis tempatan sebagai daerah yang terpisah dengan kawasan gunung krakatoa di sumatera yang merupakan antara kawasan terawal wujud dalam peradaban manusia. dikawasan ini juga dijumpai manusia purbakala ‘perakman’, pelbagai tumbuhan eksotik seperti rafflesia dan pokok aji serta tanah pamah yang subur. 
 
Kelebihan garam

Amalan Rasulullah S.A.W memakan secubit garam sebelum dan selepas makan kini dibuktikan oleh sains bahawa tabiat ini menambahkan keberkesanan perut untuk menghadam makanan dan menghindarkan perut dari menyerap racun.

Ternyata berkesan menghilangkan pelbagai penyakit.

Garam Bukit Tulen sebagai minuman Kesihatan

LARUTAN TEPU GARAM BUKIT TULEN (SOLE BRINE) TERAPI KRISTALTubuh manusia memerlukan garam termasuk elemen-elemen kelumit. Meminum larutan garam dari hablur garam bukit tulen dapat merangsang sistem pencernaan dan metabolisma. Larutan ini juga dipercayai :1) Menyumbang tenaga semulajadi yang tersimpan dalam struktur hablur garam dan tubuh dapat menggunakannya selama 24 jam.
2) Membantu memperseimbang kealkalian / keasidan dalam tubuh dan meneutralkan tekanan darah.
3) Membantu melarutkan dan menyah mendapan yang boleh mengakibatkan pembentukan “batu” dan pelbagai jenis rheumatisme seperti arthritis, batu hempedu dan batu karang.
4) Membantu meredakan rasa ketagihan. Ketagihan gula dan alkohol hilang sebaik sahaja pengambilan awal larutan tepu garam bukit tulen.Profesor Peter Ferreira, seorang pakar biofizik berbangsa German telah menjalankan beberapa jenis ujian-ujian klinikal ke atas pesakit-pesakit yang mengambil larutan tepu Garam Bukit pada setiap hari dan Melaporkan keputusan berikut:a) Pesakit-pesakit mengalami kehilangan Logam-logam berat dari tubuh seperti Plumbum, Merkuri(Raksa) dan Arsenik
b) Pengungkaian enapan-enapan Kalsium
c) Proses detoksifikasi perlahan tetapi berkesan
d) Memperseimbang pH darah.

Berbeza dengan garam biasa.

Garam Gunung Himalaya ternayata berbeza daripada garam halus biasa yang diproses yang mana kandungan sodiumnya adalah sodium pasif yang menyebabkan tekanan darah naik. Garam memudaratkan apabila proses “pembersihan” turut menyahkan unsur potassium, kalsium, magnesium dan besi yang perlu bekerjasama dengan sodium. Garam merupakan satu rahmat daripada Allah SWT yang boleh dinikmati dan tidak semestinya ditakuti kemudaratannya.

Kebaikan garam bukit.

Kalau anda perasan ada ketenangan, nyaman, selesa bila ditempat-tempat seperti dihutan, bukit-bukit, kawasan pergunungan, air terjun, tepi pantai atau pun selepas hujan lebat. Ini adalah kerana di tempat tersebut dan juga selepas hujan lebat, kandungan ion negative adalah lebih tinggi pada ketika itu yg menghasilkan elektrikal balance atau dipanggil ionic balance.

Garam bukit menambah kualiti segala sesuatu yang dicampur dengannya. Ia berfungsi sebagai pemangkin dalam tindak balas kimia oleh itu sangat perlu dalam penghadaman dan pencernaan makanan, mengurangkan masalah angin dan gastrik. Ia sangat cekap melancarkan pengaliran darah, merangsang kelenjar untuk merembes hormon, asid amino, mineral dan vitamin oleh organ tubuh. Ia kaya dengan iodin dan mampu mengimbangi kalsium dalam tubuh iaitu mineral yang penting untuk mencegah osteoporosis

Kebaikan garam bukit yang lain.

-Meneutralkan dan mempertingkatkan kualiti udara
– Mengurangkan pencemaran udara
– Mempercepatkan tahap pemulihan pesakit asthma
– Mepercepatkan proses penyembuhan luka akibat terbakar
– Memberikan kesan positif ke atas tindakan kita terhadap perangsang deria
– Mengurangkan sebahagian besar bakteria yang terkandung di dalam udara rumah
– Digunakan sebagai bahan terapi penyinaran untuk meningkatkan sistem imunisasi kita
– Melegakan resdung, migrain, pening kepala, demam panas dan serangan selsema
– Meningkatkan tahap produktiviti kerja/kosentrasi
– Meningkatkan kapasiti denyutan jantung
– Mengurangkan perasaan cemas/bedebar-debar
– Mempengaruhi tanhap serotomin dalam aliran darah

Cegah Sebelum Parah

 
Sabda Rasullullah……..
Mulakan makan dengan garam dan sudahi dengan garam.
Nescaya ALLAH SWT afiatkan kamu dari 22 penyakit.

GARAM BUKIT TULEN dlm rawatan..
Penggunaan lampu garam bukit tulen merupakan satu langkah alternative untuk membersihkan udara pada masa kini.penggunaannya juga telah begitu
meluas sehingga ke serata dunia..
Dr.Albert P.Kruger,seorg ahli microbiologi & ahli patologi ujikaji di UNIVERSITI CALIFORNIA mendapati bahawa kuantiti ion negatif yg kecil boleh membunuh & menyingkirkan bakteria dlm udara dgn cepat.ia dpt mengurangkan jangkitan kpd manusia

Kebaikan Garam bukit (Garam Kristal Sole Himalaya)

Ø Membantu mempercepatkan tahap pemulihan pesakit asma.
Ø Meneutralkan & mempertingkatkan kualiti udara.
Ø Membantu mengurangkan sebahagian besar bakteria dalam udara.
Ø Sebagai bahan terapi penyinaran untuk meningkatkan sistem imunisasi badan
Ø Meningkatkan kapasiti denyutan jantung
Ø Meningkatkan tahap produktiviti kerja / kosenterasi
Ø Mempengaruhi tahap serotomin dalam aliran darah

 Bahaya Masin Garam

 Garam Berlebihan Bawa PenyakitRasulullah pernah menyarankan supaya manusia memakan secubit garam pada sebelum dan sesudah makan. Baginda berkata “Sesiapa yang memulakan makan dengan memakan secubit garam, Allah akan hindarkannya dari 330 jenis penyakit, paling kurang adalah penyakitgila, kusta, sakit perut dan sakit gigi, dan yang bakinya hanya diketahui oleh Allah sahaja”Dengan mengambil secubit garam dah segelas air, tubuh kita akan mencuci dengan sendirinya secara keseluruhan sel-sel badan, semua proses kehidupan akan diharmonikan, disusun dan dikuatkan semula, malahan banyak penyakit moden dapat diatasi menjadikan kehidupan lebih baik, sihat dan ceria.Kandungan garam bukit 100% asli, mengandungi 84 natural elemen yang diperlukan ole tubuh badan manusia. Dalam pada itu, garam galian mimang tidak dapat dinafikan kepentingannya dalam menjamin kesihatan.Garam yang sedia ada dikatakan mengandungi mineral yang berbeza daripada Garam Bukit Himalaya. Garam biasa yang terdapat dipasaran kebanyakkannya adalah garam laut yang telah diproses menjadi 99% natrium klorida (NaCl).Buah pinggang (ginjal) manusia hanya boleh memproses keluar 5 hingga 7 gram garam sehari dan selebihnya akan ditinggalkan dalam tubuh badan. Penggunaan garam biasa tersebut lama-kelamaan akan menjadi toksid dalam tubuh badan manusia. Bagi menyingkirkan toksid tersebut, tubuh badan manusia memerlukan air yang banyak dan akan meningkakan kadar isipadu darah. Ini boleh mengakibatkan tekanan darah seseorang itu meningkat. Apabila tekanan darah meningkat, seseorang itu boleh mengalami masalah jantung

PRODUK-PRODUK GARAM BUKIT

Meh nak citer pasal GARAM sket.. hihihi.. more info for beloved friends…
Rasulullah s.a.w, beliau akan menggaulkan lauk dan nasi dengan tangan kanannya dan kemudian membiarkan sebentar, lalu Rasullah saw akan mengambil sedikit garam menggunakan jari kecilnya(yg last tu), lalu Rasullah saw akan menghisap garam itu. Kemudian barulah Rasulullah makan nasi dan lauknya.

Mengapa? Kerana kedua belah tangan kit a ada mengeluarkan 3 macam enzim, tetapi konsentrasi di tangan kanan kurang sedikit dari yg kiri. Ini adalah kerana enzim yg ada di tangan kanan itu merupakan enzim yang dapat menolong proses penghadaman (digestion), ia merupakan the first process of digestion.

Mengapa menghisap garam?

Kerana garam adalah sumber mineral dari tanah yg diperlukan oleh badan kita. Dua cecah garam dari jari kita itu adalah sama dgn satu liter air mineral. Kita berasal dari tanah maka lumrahnya bahan yang asal dari bumi (tanah) inilah yg paling berkhasiat untuk kita.
Kenapa garam? Selain dari sebab ia adalah sumber mineral, garam juga adalah penawar yang paling mujarab bagi keracunan, mengikut Doktor2 dihospital-hospital, the first line of treatment for poisoning adalah
dengan memberi Sodium Chloride, iaitu GARAM. Garam juga dapat menghalang sihir dan makhluk-makhluk halus yang ingin menggangu manusia. 
 
Bagi orang lumpuh, elok di tanam dalam tanah yang berdekatan pantai selama setengah jam setiap hari… ini bagi mengutkan tulang dan urat2.. Selain daripada itu, terdapat pengamal perubatan yang membuat tilam garam dan dibalut bersama pesakit lumpuh dan strok.  Alhamdulillah sembuh dengan izin-Nya…

Garam Masakan
Sebagai perisa makanan dan minuman.(amalkan waktu pagi (sebelum sarapan) dan malam sebelum tidur setengah sudu kecil. Kebaikannya : meneutralkan segala masalah dalaman (kencing manis,darah tinggi,gaut,resdung dan lemah tenaga batin)
 
 
 
Ada 4 kebaikan GARAM BUKIT MASAKAN:
 
1bungkus garam masakan natural / ionik
HARGA RM10.oo sebungkus (800gm)
 
  • -holistik
  • -lebih mineral
  • -sumber semulajadi
  • -kristal paling seimbang
  • -tiada bahan pewarna
  • -tidak tercemar
  • -tidak di ubahsuai
  • -tiada bahan bertoksin
  • -garam gred paling tinggi
  • -masakan paling berperisa
Garam Bukit Masakan  ini menyumbang pelbagai elemen kelumit untuk fungsi2 Biokimia tubuh & mengandungi kesemua 84 jenis galian & elemen2 yg di perlukan utk membantu anda mencapai tahap kesihatan optima..apabila di larutkan dlm air dgn peratusan yg sesuai..ia membantu mengawal tekanan darah – dikatakan kerana keseimbangan kalium,kalsium,magnesium & natrium
 
Garam bukit adalah penggalak kepada mana-mana unsur yang lemah.Garam akan melunturkan dan meleraikan segala kekotoran dan amat berkesan sebagai agen pembersih.Garam juga mempunyai kuasa peluntur yang sangat mesra alam dan ianya juga digunakan bagi menyuburkan tanah.Garam yang digunakan dalam masakan kita sekarang adalah garam yang telah pun diproses menjadi natrium klorida sahaja.sebab itulah garam yang diproses sebegini akan mengakibatkan masalah darah tinggi jika diambil dengan berlebihan.Garam bukit tulen lebih tinggi nillai khasiatnya berbanding garam laut yang kita ambil seharian.Garam bukit tulen kini menjadi pilihan bagi kebanyakan pengamal perubatan mahupun orang perseorangan yang mementingkan aspek kesihatan dan kecantikan tubuh mereka mahupun keluarga masing-masing..warna asas bagi garam bukit tulen ini adalah pink,putih dan sedikit kelabu.Amalkan merasa secubit garam sebelum dan selepas makan akan menggalakkan setiap makanan yang dimakan seperti protein akan dicerna dan diurai kepada beberapa jenis asid amino dan enzim tertentu seterusnya disalurkan melalui sistem buah pinggang

Rendaman Kaki Garam Bukit tulen Terapi Kristal

Rendaman kaki Garam Bukit Tulen Terapi Kristal sangat sesuai digunakan semasa sedang berehat sambil menonton TV dan membaca. Ia sangat berkesan untuk melegakan keletihan dan kelenguhan. Kekerapan menggunakannya dapat mengembalikan kesegaran anda.

HARGA RM10.00 (800 gm)

1. Melancarkan peredaran darah seluruh badan.
2. Membantu membuang toksin dari badan dan dapat mengelakkan virus.
3. Melegakan kesakitan otot, lenguh-lenguh, sakit-sakit sendi, sengal-sengal dan kekejangan otot kaki.
4. Mengurangkan kesakitan dan keletihan kaki setelah seharian berdiri dan berjalan.
5. Membantu merawat tumit kaki yang merekah.
6. Mengurangkan pening, migrain, angin, lemak
7. Menghilangkan gatal-gatal, kaki berair (kulat air), kaki pecah, kaki berbau
8. Melancarkan perjalanan darah, mengurangkan toksid, lemak/kolestrol di samping mengaktifkan perjalanan darah.
9. Mengurangkan kesakitan dari sakit gout
 
Amalan mandi dengan air garam bukit adalah satu keperluan harian untuk merasai kesegaran dalam merangsang semula mana-mana bahagian organ dalam badan yang telah kehilangan tenaga dan getarannya.Berendam dengan air garam bukit tulen akan merangsang vitamin tertentu dan mengurangkan homosistina iaitu sejenis bahan yang gagal dicerna dan akan mengotorkan darah dalam tubuh.
 
2. Garam Rendaman Kaki
– Sediakan air suam paras buku lali, masukkan 2 sudu besar garam. Kacau ikut lawan jam, rendam kaki selama 30 minit

APAKAH ION NEGATIF

Berbilion-bilion ION negatif di hasilkan secara semulajadi melalui angin, cahaya matahari, air terjun, hujan ribut dan buih ombak. tempat-tempat ini membekalkan udara yang sungguh menyegarkan untuk kebaikan kita. Secara amnya satu ION negatif adalah molekul oksigen yang dicajkan secara elektronik. ION positif dalam udara adalah molekul yang telah kehilangan elektronnya melalui proses pencemaran udara.
0 -100 -Dalam Bilik
0 – 200 -Dalam pejabat dengan sistem penghawa dingin.
20 – 250 -Dalam Pesawat
250 – 500 -Dalam Ruang Tamu
250 – 750 -Persekitaran perindustrian
Kuantiti ION negatif yang kecil boleh membunuh dan menyingkirkan bakteria dalam udara dengan cepat. Dengan itu ia dapat mengurangkan kemungkinan jangkitan kepada orang lain.Kajian saintifik menunjukkan Lampu Garam boleh meningkatkan ION Negatif (Vitamin Udara) sehingga 300% atau 3 kali ganda.
 

Lampu Garam Bukit Tulen Himalaya Terapi Kristal

Lampu Garam Bukit menghasilkan Ion Negatif apabila di pasang dengan Lampu. Khasiat Lampu Garam Bukit- Kami hanya fokus kepada Lampu Garam Bukit Bentuk Piramid- Harga RM50.00
 
1.Membantu mempercepatkan tahap pemulihan pesakit asma, stroke
2. Menstabilkan dan mempertingkatkan kualiti udara
3. Membantu mengurangkan sebahagian besar bakteria dalam udara
4. Ion Negatif di kenali sebagai “Vitamin Udara”
5. Membersihkan udara dari debu debunga
6. Menghilangkan bau yang kurang enak dan asap
7. Mengurangkan tekanan serta keletihan kronik.
8. Menghilangkan pening dan migraine, resdung,demam panas, batuk dan selsema
9. Ketenangan di dalam kawasan rumah, pejabat
10. Menghilangkan bau busuk dan kurang menyenangkan dengan cepat.

11. Menjadikan tidur anda lebih lena serta segar apabila bangun dari tidur
12. Mengurangkan gangguan nyamuk dan serangga kecil
13. Fikiran menjadi lebih fokus terutama bila melakukan ulangkaji (anak-anak)
14. Membebaskan segala ancaman radiasi radioaktif yang dikeluarkan oleh peralatan letrik.
15. Jarang mengidapi demam, batuk dan selesema
 
Kajian saintifik menunjukkan Lampu Garam Bukit Tulen boleh meningkatkan ion Negatif (Vitamin Udara) sehingga 300% di Eropah. Pengamal Homeopathy menggunakan Lampu Garam Bukit Tulen dalam rawatan mereka.Dr. Albert P. Kruger, seorang ahli mikrobiologi dan ahli patologi ujikaji di Universiti California, mendapati kualiti ion negetif yang kecil boleh membunuh dan menyingkirkan bakteria dalam udara dengan cepat. Ia dapat mengurangkan jangkitan kepada manusia.
 
 
Tepi Katil
Selamat digunakan sebagai lampu malam yang cantik dan menjadikan malam anda suasana yang harmoni dan romantik.Pejabat
Dapat meningkatkan tahap kosentrasi kerja di samping membersihkan ruang udara dan mengurangkan tekanan.Bilik Bacaan
Mewujudkan suasana yang menyegarkan dalam proses pembelajaran atau bacaan yang lebih lama.Tepi Komputer atau Meja Pejabat
Sangat sesuai dan bukan sahaja cantik malah dapat mengurangkan radiasi daripada skrin monitor.Bilik Rawatan atau Terapi
Mewujudkan suasana yang tenang dan membersihkan udara di sekitar bilik.Ruang Rehat atau Ruang Tamu
Samada di rumah mahupun di pejabat, menjadi satu hiasan yang cantik dan dapat menikmati suasana harmoni.Kawasan Merokok
Dapat menghilangkan bau yang kurang menyenangkan dengan cepatFeng Shui
Menambah tenaga di dalam bilik apabila diletakkan di tempat-tempat yang strategik.CARA PENJAGAAN
Batu garam mengandungi bahan “hygroscope” bermakna ia mengeluarkan cecair dari persekitaran, oleh itu jauhkan ia daripada air.
Letakkan di temapt kering atau hawa dingin pada setiap masa.
Tidak sesekali meletakkan lampu di kawasan luar yang terdedah pada cahaya. Ia akan menyebabkan batu garam menjadi lembap. Dengan memasang lampu membolehkan ia kering dengan cepat.
Lampu batu garam boleh dipasang setiap masa untuk pengudaraan yang bagus.

ENGLISH

Himalayan Crystal Salt Lamps work as a natural ionizer, air purifier and dehumidifier. When the minerals in the salt lamps are warmed they naturally emit negative ions. Crystal Salt Lamps also neutralize the electro smog in our homes and work places. Electrical devices emit an electromagnetic frequency of around 100 to 160 Hz. Our brain waves however vibrate at 8 Hz. This means that our body is constantly exposed to frequencies that vibrate twenty times faster than our brain waves. The result is a lack of concentration, nervousness and insomnia. Furthermore, the body produces free radicals that, amongst other things, can cause cancer.
 
Crystal Salt Lamps bind the positive ions from electrical devices with their negative ions and neutralizes them. The field of negative ions that builds up around a Crystal Salt Lamp also causes impurities in the air such as dust and pollen particles to become charged so that they cluster together and become too heavy to remain in suspension, they simply fall to the ground.The Crystal Salt Lamps are beneficial for any one suffering from Asthma, Allergies or Hay fever.
The sufferer needs to be exposed to the effects of the Crystal Salt Lamp for a minimum of three hours a day. The lamp can be placed either in any living area or in the bedroom. As a general guide a lamp of 4 to 6 kgs in weight is sufficient to work in the average sized living or bedroom area. Furthermore tests on hyperactive children with concentration and sleeping disorders (ADHD symptoms) have shown that using crystal salt lamps drastically reduced their symptoms after only one week. When the lamps were removed their symptoms returned. Our experience has shown that they are equally effective on adults with sleep disorders.Of course, the Himalayan Crystal Salt Lamps are also very appealing to look at and create a lovely ambience in a room.
 
HIMALAYAN CRYSTAL SALT PRODUCTS

Water and salt are the key elements for the creation of life.
The human body consists of the two elements, water and salt, in fact the ash left over after the cremation of a body is pure salt. 

Himalayan Crystal Salt has been formed from the remnants of an ancient ocean which dried up around 250,000,000 years ago. Long before there was such a thing as pollution on our planet. It has been subjected to enormous pressure over millions of years in much the same way as Diamonds are created. The pressure is responsible for creating the salt crystals. The higher the amount of pressure the more superior the state of order within the crystalline structure. There are 84 different minerals in Crystal Salt, that is every single mineral that is in our body. The minerals in the Crystal Salt are in such small particles that they are able to pass directly through the cell walls and are 100% available to the body.

Common Table Salt on the other hand has nothing in common with Himalayan Crystal Salt. It is an aggressive cellular poison that has been “chemically cleaned”, all the minerals and trace elements are stripped from it. The reason for this is that about 93% of the world’s salt production is used for industrial purposes. It is essential for the production of soda, laundry detergent, varnish, plastic and pvc to mention just a few. All of these things require pure Sodium Chloride. The other natural elements are discarded as impurities.
About 6% of the world’s salt production is used by the food industry as an inexpensive food preservative. There is hardly a ready to eat or fast food product that does not contain sodium chloride. This has been a blessing to the food industry because they have been able to extend the shelf life of many products for up to one year. It has however been a disaster for the human body.
Table salt also has additives such as fluoride to make it white and aluminum to make it flow; both of these are carcinogenic and are linked to cancer.

Sea Salt would seem like a viable alternative, however the oceans have been polluted with heavy metals like, lead, cadmium, arsenic and mercury to name a few. In addition to, or as a result of this over 80% of all sea salt producers are refining their salt so it no longer has the same positive impact on our health as it used to.

Rock salt is also an improvement on table salt; however the minerals have not undergone sufficient compression to be fully fused into a crystalline structure. This means that although most of the natural elements on Earth are found in rock salt, they are too coarse to be absorbed into our cells. It is at best a cheap and natural alternative to table salt.

The ground Crystal salt is a healthy replacement for table salt. Because the minerals in the Himalayan Crystal Salt are present in such a fine crystalline structure they are able to be 100% utilized or disposed of by the body. Himalayan Crystal Salt also helps remove existing Sodium Chloride deposits in the body, which are a major cause of Arthritis, Gout, hardened arteries and Kidney stones. It will also continue to counteract the buildup of sodium chloride we put into our bodies from the consumption of processed foods.
If you think you are okay because you don’t use common table salt, have a look at the preservative labeling on most processed foods. You will see that almost without exception the preservative is Sodium, and in alarmingly high quantities.
Ground crystal salt can also be used to make the Sole which is discussed latter.

The Salt Crystals can be used as a bath crystal. In contrast to a normal bath in which moisture is extracted from the skin, a salt bath allows salt to be stored in the upper callous layer of the skin and binds water. This maintains the natural protective film of the skin and the skin does not dry out. This is the reason why salt baths are so good for dry skin.
The salt bath also has a very powerful cleansing effect. The toxins in the body are released into the bath water through osmosis, while the minerals from the salt are absorbed through the skin. This reduces the acidity in our body and balances the PH of our skin.
To prepare the salt bath, place 500gm to 1kg of crystal salt in the bath tub and fill the bath with enough water to cover it. After ½ an hour the Crystal Salt will be dissolved. Now fill the bath with enough water to cover you. Do not add any other bath products. The water temperature should be at body temperature or slightly above. Stay in the bath for approx 30 minutes.
Be aware that as with any detoxification process it is important to drink plenty of fluids during and after the bath and also rest afterwards. The salt bath is demanding on the circulatory system, if you suffer from any heart condition consult your doctor first.
A less strenuous alternative is reduce the crystal salt volume and use it in a foot bath.
The salt crystals can also be used to make the Sole which is discussed later.

The Crystal Salt Soap can be used as a natural alternative to commercial soaps which are full of chemicals. Because salt is so hostile to bacteria it cleans the skin extremely well. It is also a very convenient way of applying Crystal Salt to the skin surface; it is very effective in treating any Skin disorder such as Psoriasis, Eczema, Dermatitis, Acne, etc. It can also be used as a natural deodorant, simply wet the Salt Soap and wipe it on. For ongoing use during the day simple wet the Salt Soap and put it in a small Zip lock plastic bag, it is now ready to carry with you.
If the soap becomes slightly rough after some use the surface can be smoothed again with a kitchen pot scourer.

Crystal Salt Lamps

Himalayan Crystal Salt Lamps work as a natural ionizer, air purifier and dehumidifier. When the minerals in the salt lamps are warmed they naturally emit negative ions. Crystal Salt Lamps also neutralize the electro smog in our homes and work places.
Electrical devices emit an electromagnetic frequency of around 100 to
160 Hz. Our brain waves however vibrate at 8 Hz. This means that our body is constantly exposed to frequencies that vibrate twenty times faster than our brain waves.
The result is a lack of concentration, nervousness and insomnia. Furthermore, the body produces free radicals that, amongst other things, can cause cancer. Crystal Salt Lamps bind the positive ions from electrical devices with their negative ions and neutralizes them.
The field of negative ions that builds up around a Crystal Salt Lamp also causes impurities in the air such as dust and pollen particles to become charged so that they cluster together and become too heavy to remain in suspension, they simply fall to the ground.
The Crystal Salt Lamps are beneficial for any one suffering from Asthma, Allergies or Hay fever. The sufferer needs to be exposed to the effects of the Crystal Salt Lamp for a minimum of three hours a day. The lamp can be placed either in any living area or in the bedroom. As a general guide a lamp of 4 to 6 kg’s in weight is sufficient to work in the average sized living or bedroom area. Furthermore tests on hyperactive children with concentration and sleeping disorders (ADHD symptoms) have shown that using crystal salt lamps drastically reduced their symptoms after only one week. When the lamps were removed their symptoms returned. Our experience has shown that they are equally effective on adults with sleep disorders.
Of course, the Himalayan Crystal Salt Lamps are also very appealing to look at and create a lovely ambience in a room. They make a great feature piece in any home and are also useful as a security light and a light to come home to on a dark night. Because they use a very low power bulb (15-25 watts) they use very little power and can be left going all the time. In fact the best care you can give a Crystal Salt lamp is to leave it switched on. When the lamp is turned of it still continues to attract moisture from the air and can become quite damp and even drip water from the surface of the lamp, especially during humid weather conditions. When the lamp is going this moisture is broken down into Hydrogen and Oxygen and released into the air.

 
 

Info Makanan

 

Soya kaya dengan kalsium & Mineral yg membantu memecah lemak


Kacang soya merupakan makanan popular yg diproses untk mendapatkan Kacang
soya mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian.Ia juga dpt
menghidarkan penyakit jantung & kencing manis. Kaya kalsium & Mineral yg
membantu memecah lemak. Ia membantu menyusutkan kadar Lemak jahat (LDL) dan
meningkatkan kadar lemak baik (HDL).

1. SOYA

2. KUACI
Kuaci mempunyai kandunan zat besi. Pola pemakanan yg rendah dgn zat besi
boleh menaikkan kadar kolestrol LDL sekali gus menghadkan kolestrol HDL.
Mulakan pengambilan kuaci jenis tawar seperti dari jenis labu atau bunga
matahari untuk menambah zat besi serta mengurangkan kolestrol.

3. BUAH KERING
Antar pelbagai jenis buah kering, limau kering adalah yg paling banyak
mengandungi flavanoid. Pengambilannya mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL
sehingga dapat mengurangkan risiko sserangan jantung. Flavanoid juga boleh
diperolehi dalam the, brokoli, tomato, bawang serta delima.

4. EPAL
Memakan sebiji epal @ meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan
khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan. Kanak-kanak yg
memakan makanan segera dan kemudian memakan epal @ minum jusnya, sebenarnya
menyimbangkan kandungan zat dan mencegah berlaku kemak dlm badan.

5. IKAN TUNA
termasuk sumber asid lemak omega-3 yg popular, selain salmon dan makarel.
Omega-3 secara khusus melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol
LDL.

6. KACANG TANAH
Kacang tanah yg dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin
E. Ia boleh menghalang radikal bebas agar tidak merosakkan kolesterol LDL
dan dapat menghindari tubuh daripada serangan jantung.

7. MANGGA
Vitamin C banyak terdapat dalam mangga. Sumber lain : belimbing, kedodong,
betik, rambutan, strawberi dan kiwi. Vitamin C berupaya mencegah kolestrol
LDL dlm tubuh.

8. KISMIS
Mengandungi sebatian yg mampu menurunkan kolestrol. Sesiap yg mengamalkan
diet dgn 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dlm
darah sebanyak 8%.

9. OAT
Lebih daripada kajian saintifik yg dijalankan telah menunjukkan bahawa
pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kolestrol dalam darah. Serat
mudah larut dalam oat boleh mengurankan risiko penyakit jantung sekiranya
dijadikan sebahagian diet rendah lemak & kolestrol anda.

10. JAMBU BATU
Ia mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.8%. Disyorkan
mengambilnya setiap hari dalam jumlah mencukupi bagi memastikan khasiatnya
bertindak balas kepada tubuh. Jumlah yg disyorkan ialah 400gm sehari, iaitu
sebiji setengah selama empat minggu. Bagi mereka yang ingin menurunkan
berat badan tanpa melupakan diet seimbang, jambu batu adalah pilihan yg
sesuai

Solat Tahajjud Pengubat Kanser

Tahajjud Pengubat Kanser

Solat tahajjud ternyata tidak hanya membuat seseorang yang melakukannya mendapat tempat (maqam) terpuji disisi Allah tapi juga sangat penting bagi dunia perubatan dan kedoktoran. Munurut hasil peneliian Dr. Mohammad Soleh, dosen IAIN Surabaya, salah satu solat sunnah itu dapat membebaskan seseorang daripada serangan kanser.

Tidak percaya? “Cubalah anda rajin-rajin solat tahajjud. Jika anda melakukannya secara rutin, benar, khusyuk, dan ikhlas nescaya anda terbebas daripada infeksi dan kanser”, ucap soleh. Ayah dua anak itu bukan “tukang obat” jalanan. Dia melontarkan pernyataannya itu dalam desertasinya yang bejudul “Pengaruh Solat Tahajjud terhadap Peningkatan Perubahan Respon Ketahanan tubuh Imonologi”. Dengan desertasi itu, Soleh berhasil meraih gelar doktor dalam bidang ilmu kedoktoran pada Program Pasca Sarjana Universitas Surabaya, yang dipertahankannya. Selama ini, menurut Soleh, tahajjud di nilai hanya merupakan ibadah solat tambahan atau solat sunnah. Padahal jika dilakukan dengan khusyuk dan ikhlas, secara medis solat itu menumbuhkan respons ketahanan tubuh (imonologi) khususnya pada imonoglobin M,G,A dan limposit-nya yang berupa persepsi dan motivasi posetif, serta dapat mengefektifkan kemampuan individu untuk menanggulangi masalah yang dihadapi. Solat tahajjud yang dimaksudkan Soleh bukan sekadar menggugurkan status solat yang muakkadah (Sunnah mendekati wajid). Ia menitikberatkan pada sisi rutinitas solat, ketetapan gerakan, kekusyukkan, dan keikhlasan. Selama ini kata dia, ulama melihat masalah ikhlas ini sebagai persoalan mental psikis.

Namun sebetulnya soal ini dapat di buktikan dengan teknologi kedoktoran. Ikhlas yang selama ini di pandang sebagai miseri, dapat dibuktikan secara kuantitatif melalui sekrasi hormon kortisol. Parameternya, lanjut Soleh, bisa di ukur dengan kondisi tubuh. Pada kondisi normal, jumlah hormon kortisol pada pagi hari normalnya antara 38-690 nml/liter. Sedang pada malam hari atau pada selepas jam 12.00 malam normalnya antara 69-345nml/liter. “Kalau jumlah hormon kortisolnya normal, bisa diindikasikan orang itu tidak ikhlas kerana tertekan. Begitu sebaliknya”. Ujarnya seraya menegaskan temuannya ini yang mambantah paradigma lama yang menganggap pelajaran agama islam semata-mata dogma atau dogtrin.

Soleh mendasarkan temuannya itu melalui satu penelitian terhadap 41 responden sisa SMU Luqman Hakim Pondok Persantren Hidayatullah, Surabaya . Drp 41 siswa itu, hanya 23 yang sanggup bertahan melakukan solat tahajjud selama sebulan penuh. Setelah di uji lagi, tingal 19 siswa yang bertahan solat tahajjud selama 2 bulan. Solat di mulai pukul 2.00-3.30 pagi sebanyak 11 rakaat, masing-masing 2 rakaat 4 kali salam dan tiga rakaat witir. Selanjutnya, hormon kortisol mereka di ukur di tiga laboratium di Surabaya (paramita, Prodia dan klinika). Hasilnya ditemukan bahwa kondsi tubuh seseorang yang rajin bertahajjud secara ikhlas berbeda jauh dengan orang yang tidak melakukan tahajjud. Mereka yang rajin dan ikhlas bertahajjud memiliki ketahanan tubuh dan kemampuan individual untuk menghadapi masalah-masalah yang di hadapi dengan stabil. “Jadi solat tahajjud selain bernilai ibadah, juga sekaligus sarat dengan muatan psikologis yang dapat mempengaruhi kontrol kognisi. Dengan cara memperbaiki persersi dan motivasi positif dan coping yang efektif, emosi yang positif dapat meghindarkan seseorang dari strees,” Nah, menurut Soleh, orang yang strees(tekanan) itu biasanya retan sekali terhadap penyakit kanser dan infeksi. Dengan solat tahajjud yang di lakukan secara rutin dan di sertai perasaan ikhlas serta tidak terpaksa, seseorang akan memiliki responimun yang baik, yang kemungkinan besar akan terhindar drp penyakit infeksi dan kanser. Dan, berdasarkan hitungan teknik medis menunjukkan solat tahajjud yang dilakukan seperi itu membuat orang mempunyai ketahanan tubuh yang baik

“Maka dirikanlah Solat kerana Tuhanmu dan berkorbanlah”: (Al-Kautsar:2) Sebuah buki bahawa keterbatasan otak manusia tidak mampu mengetahui semua rahsia atas rahmat, nikmat, anugerah yang di berikan oleh ALLAH kepadanya. Haruskan kita menunggu untuk masuk ke akal kita?”

Anda ingin beramal soleh….? Kirimkan teks ini kepada rakan-rakan atau saudara muslim yang lainnya yang anda kenali” Wasalam

Kenali penyakit katarak : penyebab dan rawatannya

Pembedahan katarak guna air

Oleh: SHAFINAZ SHEIKH MAZNAN

ADAKAH pandangan anda kabur, sukar membaca dan kerap menukar cermin mata? Atau, adakah pandangan anda teruk dalam cahaya terang dan paling ketara, anak mata menjadi putih?

Anda mungkin mengalami katarak iaitu sejenis kerosakan mata di mana kanta semula jadi menjadi berselaput atau berkabus.

Cahaya yang tidak dapat menembusi kanta mata akibat keadaan berkeruh itu menyebabkan rabun dan lama-kelamaan berpotensi mengakibatkan kebutaan.

Bagaimanapun, rawatan awal berupaya menghalang penglihatan seseorang daripada langsung terjejas dan tidak dapat melihat sama sekali.

Jadi, sekiranya anda mengalami gejala-gejala seperti di atas, segeralah berjumpa doktor untuk menjalani pemeriksaan mata lebih lanjut.

Siapakah golongan yang berisiko menghidap katarak?

Memandangkan katarak merupakan satu proses yang berlaku seiring pertambahan usia seseorang, mereka yang berusia lebih 60 tahun rentan kepada penyakit ini.

Di Amerika Syarikat, katarak menjadi penyebab masalah penglihatan di kalangan lebih separuh daripada rakyatnya yang berusia 65 tahun ke atas.

Bagi kalangan berkenaan yang berusia di antara 55 hingga 65 tahun, katarak menjadi punca utama hilang penglihatan.

Lain-lain faktor penyebab katarak adalah:

* Diabetes melitus; kandungan gula dalam darah menjadikan kanta kurang kenyal dan membentuk katarak

* Merokok

* Sinar ultraungu

* Kecederaan

* Dilahirkan dengan katarak (kongenital); katarak boleh berlaku pada bayi atau kanak-kanak sekiranya si ibu menghidap jangkitan penyakit seperti rubela semasa kehamilan.

Bolehkah katarak dirawat?

Menurut pakar oftalmologi dari United Kingdom, Dr. Paul Rosen, rawatan mungkin tidak diperlukan pada peringkat awal di mana penglihatan tidak terganggu.

“Keseluruhan rawatan bergantung kepada keterukan dan keperluan-keperluan penglihatan masing-masing.

“Pada peringkat awal, doktor mungkin menasihatkan pesakit untuk memakai cermin mata sahaja,” katanya pada Kongres Oftalmologi Asia Pasifik (APAO) di Bandar Sunway, baru-baru ini.

Bagaimanapun, katanya, apabila kaca mata tidak lagi dapat membantu, katarak hanya dapat dikeluarkan melalui kaedah pembedahan dan digantikan dengan kanta tiruan.

Hanya pembedahan dapat dilakukan bagi menyelesaikan masalah kerana perubahan pencahayaan dalam kanta mata tidak dapat diubati.

Ubat cecair mata atau vitamin tidak dapat merawat katarak.

Dalam konteks ini, kemajuan besar telah dicapai dalam prosedur pembuangan katarak Aqualase yang menggunakan rumusan cecair bagi memecah dan membuang bahan semula jadi kanta katarak dengan selamat.

Aqualase merupakan hasil teknologi perintis Alcon yang berjaya dihasilkan melalui Sistem Visi Infiniti Alcon, sebuah syarikat penjagaan mata yang terkemuka di dunia.

Sempena APAO itu juga, satu lintas langsung pembedahan mata Aqualase dari Hospital Mata Tun Hussein Onn telah disiarkan kepada ratusan pakar mata.

Pakar bedah mata terkemuka dari Itali, Dr. Francesco Carones telah mengetuai pembedahan tersebut yang dianggap salah satu sistem paling cekap dan anjal pernah dicipta untuk membuang katarak mata.

“Berbanding kaedah biasa pembedahan pembuangan katarak menggunakan peralatan logam, Aqualase mengurangkan komplikasi seperti kesan pembakaran torehan dan pecahan kapsular.

“Masa yang diambil untuk melakukan Aqualase juga adalah setanding dengan kaedah sedia ada yang digunakan sekarang oleh pakar mata di seluruh dunia,” kata Dr. Carones.

Menggunakan alat tunggal ini, para doktor kini mempunyai tiga pilihan untuk membuang katarak, instrumen pembedahan pembuangan katarak trimodal pertama di dunia.

Tiga pilihan berkenaan adalah:

* Pemecahan atau penyerpihan ultrasound yang lebih maju

* Kombinasi ultrasound dan osilasi (pergerakan, ayunan atau getaran yang teratur dari sisi ke sisi)

* Alat pencairan baru Aqualase Alcon.

Selain Aqualase, lain-lain teknik yang digunakan untuk membuang katarak ialah kanta intraokular (IOL) seperti Acrysof Natural & Acrysof ReStor.

Sementara itu, Acrysof Natural merupakan satu lagi teknologi baru kanta tiruan dengan keupayaan menuras sinar ultraungu dan sinar biru yang dapat memudaratkan mata manusia.

“Tinta kuning yang digunakan di dalam kanta Acrysof Natural juga tidak mengubah warna semula jadi objek-objek yang dilihat oleh pesakit mahupun menjejaskan kualiti penglihatan mereka.

“Kanta berkenaan turut menyediakan perlindungan daripada radikal bebas atau benda asing yang dapat merosakkan retina,” kata salah seorang panel lain, Dr. Abhay Vasavada dari India.

Acrysof ReStor pula adalah suatu teknologi menakjubkan yang dapat memulihkan kemampuan pesakit melihat objek dekat dan jauh tanpa bantuan cermin mata atau kaca mata berkanta dwifokus, dengan lebih baik.

Kongres APAO diadakan dua kali setahun bertujuan menjalinkan hubungan rapat serta bertukar-tukar maklumat di antara para oftalmologi dan persatuan berkenaan di rantau Asia Pasifik.

Rawatan pilihan tekanan darah tinggi

Salam. Mulai minggu ini setiap hari Ahad saya akan berusaha memasukkan artikel E-Kesihatan untuk tatapan pengunjung Blog Alam Maya. Cetusan idea ini timbul atas kesedaran masalah kesihatan  yang saya, keluarga dan rakan-rakan alami. Perlu ada satu ruang untuk saya membuat rujukan.

Mingguan Malaysia , 30 Mac 2008

Rawatan pilihan tekanan darah tinggi

MASALAH tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan satu masalah kesihatan global dengan anggaran satu pertiga penduduk dewasa dunia melebihi umur 30 tahun menghidap penyakit tersebut.

Di Malaysia, mungkin lebih enam juta golongan dewasa, terutamanya lelaki menghidap tekanan darah tinggi yang boleh berpunca daripada pelbagai faktor.

Terdapat faktor yang tidak boleh diubah seperti warisan genetik tetapi ada juga yang boleh diubah seperti kekerapan bersenam, merokok dan amalan pemakanan.

Tekanan darah tinggi juga menjadi antara punca utama kepada serangan jantung, strok, kegagalan buah pinggang dan juga kebutaan.

Walaupun mudah dikesan, masalah tekanan darah tinggi masih sukar dikesan berikutan tidak ramai yang mengambil berat mengenainya dan tidak memikirkan mereka menghadapi risiko menghidapinya.

Ini menyebabkan ada antara mereka yang hadir dengan komplikasi seperti masalah jantung atau buah pinggang apabila disahkan menghidap tekanan darah tinggi.

Klasifikasi

Tekanan darah mempunyai dua bacaan iaitu tekanan darah sistolik dan diastolik. Tekanan darah sistolik adalah lebih tinggi daripada diastolik.

Tekanan darah optimum sistolik adalah 120 milimeter Merkuri (mmHg) ke bawah, sementara diastolik pada 80 mmHg ke bawah (120/80 mmHg ke bawah).

Mereka yang mempunyai tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih diklasifikasikan sebagai menghidap tekanan darah tinggi dan mungkin perlu mengambil ubat menurunkan tekanan darah, mengikut nasihat doktor.

Seperti juga diabetes, kebanyakan penghidap tekanan darah tinggi akan menghidap penyakit berkenaan untuk seumur hidup mereka.

Sehingga kini, belum ada ubat yang boleh memulihkan sepenuhnya kedua-dua penyakit ini dan mengembalikan tahap kesihatan pesakit kepada normal.

Bagaimanapun, penghidap tekanan darah tinggi yang dikesan awal dengan tekanan di bawah 139/89 mmHg, dikenali sebagai prahipertensi, boleh diberikan rawatan awal menggunakan ubat atau mengubah cara hidup dan mengembalikan tekanan darah kepada normal.

Pengesanan dan rawatan awal ini dapat mengelakkan pesakit menghidap tekanan darah tinggi untuk seumur hidup mereka.

Presiden Persatuan Hipertensi Malaysia dan juga Presiden Persatuan Hipertensi Asia Pasifik, Datuk Dr. Azhari Rosman menjelaskan peratusan penghidap tekanan darah tinggi di Malaysia telah meningkat dari 33 peratus pada 1996 kepada 42.6 peratus pada 2006 mengikut laporan Tinjauan Morbiditi Kesihatan Kebangsaan yang dijalankan setiap 10 tahun.

“Maklumat yang dikumpul menunjukkan peningkatan sebanyak 70 peratus dalam bilangan pesakit darah tinggi di negara ini.

“Walaupun masalah kesihatan ini merupakan antara faktor risiko penyakit kardiovaskular yang boleh dirawat, kebanyakan penghidap tekanan darah tinggi masih gagal dikesan,” katanya.

Menurut Dr. Azhari, ramai di kalangan mereka yang telah dikesan dan disahkan menghidap tekanan darah tinggi pula tidak mengambil ubat mengikut arahan doktor.

Tambahnya, hanya 26 peratus penghidap penyakit ini yang menjaga pengambilan ubat mereka, iaitu peratusan yang sama dengan tinjauan pada 10 tahun lalu.

Peratusan penghidap tekanan darah tinggi di Malaysia yang menjaga pengambilan ubat mereka juga jauh lebih rendah dari yang disasarkan dan jauh ketinggalan berbanding lebih 50 peratus di Amerika Syarikat (AS).

Mengikut perangkaan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kira-kira satu daripada setiap lima kematian berpunca daripada penyakit kardiovaskular seperti strok dan penyakit arteri koronari, iaitu bersamaan dengan 1.6 juta kematian setiap tahun.

Sebahagian daripada kematian ini dapat dielakkan terutamanya jika berpunca daripada tekanan tinggi yang boleh dirawat sekiranya dikesan pada peringkat awal.

Menurut Dr. Azhari, dua objektif utama dunia perubatan adalah untuk memanjangkan hayat pesakit dan juga untuk mengurangkan simptom penyakit yang dihidapi mereka.

“Memandangkan tekanan darah tinggi merupakan satu penyakit yang jarang menunjukkan simptom, cabaran utama adalah untuk meyakinkan pesakit supaya terus mengambil ubat, seumur hidup mereka.

“Doktor yang merawat dan juga pesakit perlu menyedari bahawa rawatan yang berkesan bukan setakat mengawal tekanan darah tetapi juga mengekalkan tahap tekanan darah terus terkawal bagi mengelakkan komplikasi jangka panjang,” jelas beliau.

Dr. Azhari menyatakan, dengan peningkatan pemahaman mekanisme tekanan darah tinggi, terapi baru dan kini gabungan beberapa jenis ubat, telah membolehkan penyakit ini dikawal dengan lebih baik.

Tambah beliau, rawatan juga kini dijalankan serentak dengan perubahan cara hidup seperti mengurangkan berat badan, mengurangkan pengambilan garam dan kerap bersenam.

Implikasi

Antara yang paling dikhuatiri berlaku kepada penghidap tekanan darah tinggi adalah kerosakan kepada buah pinggang, jantung, otak dan mata.

Kesemua ini berlaku dalam jangka panjang jika tekanan darah tidak dikawal sehingga jantung menjadi tebal dan semakin besar, serangan jantung serta strok.

Kualiti hidup pesakit juga pasti menurun jika terpaksa bergantung kepada rawatan dialisis selepas buah pinggang mereka rosak akibat tekanan darah tidak dikawal.

Dr. Azhari menerangkan pendekatan terbaik adalah dengan pengesanan awal melalui pemeriksaan tekanan darah sekerap mungkin memandangkan lebih 64 peratus penghidap penyakit ini belum dikesan.

“Langkah pertama adalah diagnosis yang tepat iaitu mengambil bacaan tekanan darah ketika pesakit tidak mengalami tekanan, sakit atau mengambil ubat tertentu.

“Faktor-faktor tersebut akan mengganggu bacaan sebenar tekanan darah pesakit, sama ada lebih tinggi atau rendah,” ujarnya.

Beliau menegaskan penghidap yang disahkan mempunyai tekanan darah tinggi perlu mengubah cara hidup dan menjalani rawatan mengikut nasihat doktor.

Tambahnya, rawatan ubat dimulakan bagi memastikan tekanan darah berada di bawah 140/90 mmHg tetapi pesakit juga perlu mengelakkan merokok, berat badan berlebihan, kurangkan garam dan banyakkan pengambilan sayur-sayuran.

Pengambilan ubat perlu mengikut saranan doktor dan mesti dimulakan secepat mungkin jika penghidap tekanan darah tinggi dikesan mempunyai masalah kesihatan seperti diabetes.

Kebanyakan pesakit tekanan darah tinggi juga mungkin perlu mengambil lebih daripada satu jenis ubat untuk mencapai sasaran tekanan darah masing-masing.

Mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang, masalah jantung atau tekanan darah sistolik melebihi 160 mmHg pula sudah pasti akan memerlukan lebih daripada satu jenis ubat.

Dalam pada itu, Dr. Azhari membangkitkan tahap kesedaran umum tentang penyakit ini di Malaysia, terutamanya kawasan pedalaman yang masih boleh ditingkatkan lagi.

“Orang ramai cenderung merasakan diri mereka sihat sehinggalah ‘dibuktikan’ sebaliknya.

“Sebilangan penduduk negara ini ‘tidak mahu tahu’ jika mereka mempunyai tekanan darah tinggi sementara yang lain pula langsung tidak tahu apa-apa mengenainya,” katanya.

Beliau menyatakan sebilangan daripada mereka ini juga tidak mahu membuat pemeriksaan tekanan darah.

Secara umumnya, lebih ramai lelaki yang menghidap penyakit ini berbanding wanita.

Namun, dalam lingkungan umur lewat 60 tahun sehingga 70 tahun, lebih ramai wanita menghidap tekanan darah tinggi berbanding lelaki, mungkin disebabkan putus haid dan jangka hayat wanita yang lebih panjang.

Selain itu, kira-kira 90 peratus warga emas berumur lebih 75 tahun menghidap penyakit ini, terutamanya apabila keanjalan salur darah semakin berkurangan.

Kemaskini

Dalam usaha meningkatkan keberkesanan kawalan tekanan darah tinggi, Kementerian Kesihatan Malaysia dengan kerjasama Persatuan Hipertensi Malaysia telah mengemaskini Garis Panduan Amalan Klinikal (CPG) untuk rawatan penyakit tersebut. Kali terakhir CPG ini dikemaskini adalah pada 2002.

Dr. Azhari menjelaskan maklumat mengenai penyelidikan besar terkini turut disertakan dalam CPG yang baru dikemaskini ini, termasuk penekanan beberapa perkara penting untuk rujukan doktor ketika merawat pesakit.

“Garis panduan ini turut disertakan dengan maklumat sebilangan besar ubat-ubatan yang boleh digunakan untuk rawatan tekanan darah tinggi, ada di antaranya merupakan tablet gabungan beberapa jenis ubat.

“Tablet gabungan beberapa jenis ubat mungkin menjadi pilihan bagi ramai pesakit kerana ia memudahkan aturan pengambilan ubat setiap hari,” katanya.

Dr. Azhari menekankan bahawa dengan memudahkan pengambilan ubat, pesakit juga lebih cenderung untuk terus mengambil ubat mengikut nasihat doktor.

Tambahnya, bagi individu tertentu, seperti mereka dengan tekanan darah sistolik melebihi 160 mmHg, golongan warga emas dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti diabetes dan penyakit buah pinggang, terapi gabungan ubat mungkin adalah pilihan terbaik.

Gabungan ubat-ubat tertentu juga dilihat dapat menurunkan tekanan darah dengan lebih baik berbanding penggunaan hanya salah satu ubat berkenaan.

Fakta ini turut ditekankan di dalam CPG tersebut dan selari dengan garis panduan Persatuan Hipertensi di Eropah dan AS.

CPG yang telah dikemaskini ini boleh diperolehi melalui laman web http://www.msh.org.my atau http://www.darahtinggi.com.

Selain itu, Dr. Azhari juga menjelaskan bahawa garis panduan untuk Malaysia juga tidak jauh berbeza dengan garis panduan di Barat.

“Di AS, mereka membenarkan semua jenis ubat untuk rawatan dan menjadikan ubat jenis diuretik (kurangkan garam melalui pembuangan urin) sebagai pilihan utama.

“Malaysia pula memilih untuk mengelakkan ubat jenis Beta blocker untuk rawatan awal atau bagi golongan muda kerana ia mempunyai banyak kesan sampingan di samping meningkatkan risiko diabetes kepada pesakit,” ujar beliau.

Menurut beliau, ubat jenis Beta blocker hanya digunakan untuk rawatan awal bagi pesakit serangan jantung atau penyakit koronari.

Antara kesan sampingan ubat jenis Beta blocker adalah peningkatan berat badan, pengurangan sensitiviti insulin, mati pucuk dan memburukkan lagi penyakit vaskular lain.

Terkini

Ketua Pegawai Eksekutif Novartis Corporation (Malaysia) Sdn. Bhd., Richard Abela menyatakan tekanan darah tinggi merupakan pembunuh nombor tiga di negara ini selepas serangan jantung dan kanser.

“Walaupun bilangan pesakit semakin meningkat, hanya enam daripada setiap 100 pesakit berjaya mengawal dan mencapai sasaran tekanan darah mereka.

“Oleh itu, adalah penting untuk memudahkan pengambilan ubat tetapi tetap mengekalkan keberkesanan kawalan tekanan darah,” katanya.

Bersempena pemilihan terapi menggunakan tablet gabungan beberapa jenis ubat berbanding hanya satu jenis ubat, Novartis baru-baru ini melancarkan produk terbarunya yang dikenali sebagai Exforge.

Exforge menggabungkan dua ubat yang paling popular untuk merawat tekanan darah tinggi, amlodipine dan valsartan, di dalam satu tablet.

Menurut Abela, tablet ini akan meningkatkan kualiti hidup jangka panjang pesakit, mengurangkan kesan sampingan tetapi tetap memberikan kesan yang sama baik seperti hanya menggunakan amlodipine atau valsartan.

“Exforge terbukti membawa manfaat bukan sahaja bagi kesihatan pesakit tetapi juga dari segi kos perubatan yang lebih rendah.

“Tablet ini juga mengurangkan risiko pesakit memerlukan rawatan hospital atau dimasukkan ke wad,” dakwanya.

Fakta Exforge

* penyelidikan di Amerika Syarikat (AS) menunjukkan Exforge membantu sembilan daripada 10 pesakit mencapai sasaran tekanan darah diastolik di bawah 90mmHg, atau penurunan lebih 10mmHg tekanan darah diastolik dari asal.

* dikatakan dapat menurunkan kejadian edema pergelangan kaki sehingga 54 peratus berbanding penggunaan amlodipine sahaja.

* untuk rawatan tekanan darah tinggi golongan dewasa.

* mengandungi dos amlodipine dan valsartan lebih rendah tetapi berkesan seperti penggunaan salah satu ubat berkenaan sahaja.

* memudahkan rawatan pesakit dengan hanya memerlukan satu tablet sahaja setiap hari.

* tindak balas alahan (elergi) terhadap salah satu ubat lebih mudah diawasi dan ditangani dengan penggunaan dos lebih rendah.

* telah diluluskan di AS dan Kesatuan Eropah (EU) dan berada di pasaran sembilan negara EU termasuk Switzerland, Jerman dan United Kingdom (UK

%d bloggers like this: